dlaczego wafle ryżowe są takie niezdrowe?

i jak inaczej można zastąpić chleb?

Żyj powietrzem

Wafle ryżowe są niezdrowe? No proszę, codziennie można się dowiedzieć czegoś nowego. Może chlebem chrupkim Wasa, jeżeli jeszcze jest dostępny. Nie lepiej zastąpić chleb biały jakimś ciemnym lub typem ,,fitness''?

jak to niezdrowe ?

po co "zastępować chleb?" skąd wiesz, że są niezdrowe? powiedz, co słyszałaś, to potwierdzimy albo zdementujemy :)

dołączam się do zdziwionych niezdrowie? skąd wiesz???

"Żyj powietrzem" akurat w powietrzu jest tyle metali ciezkich ze nawet najbardziej sztuczne zarcie jest zdrowsze

nie mogę jeść chleba bo mam celiakię :O po to muszę go jakoś zastępować

a to nie wiem musisz porozmawiać z lekarzem o tym współczuję, czymkolwiek jest ta choroba

Współczuję, słyszałam o tej chorobie :( Możesz jeść pieczywo bezglutenowe?

niby mogę ale ono zawiera cukier a ja nie chcę jeść cukru :( a poza tym jest ohydne :P

czyli chyba nie ma alternatywy? ehh...

piecz sam/a

Najlepiej zapytaj lekarza. Wafli ryżowych też nie możesz jeść?

a wasa?

z czego piec? z mąk których nie powinno się podgrzewać do wysokich temperatur i drożdży których nienawidzę? :) wafle mają wysoki indeks glikemiczny, to są puste kalorie, dlatego chciałam coś bardziej wartościowego. ale okazuje się że chyba nie ma alternatywy jeśli chcę jeść czasem kanapki...

Jeżeli zjedzenie wafla raz na jakiś Ci nie zaszkodzi, to możesz czasem go zjeść :)

ale jestem leniwa i zamiast ciągłego gotowania warzywek chciałabym sobie często móc robić kanapki :P :D

Nic się nie stanie, gdy zjesz wafla ryżowego od czasu do czasu. Chyba, że nie możesz ze względu na chorobę.

one są bezglutenowe i mogę, tylko że te puste kalorie...

W takim razie nic się nie stanie, gdy zjesz czasem takiego wafla. Jeżeli jeszcze zjesz go z czymś wartościowym, to chyba tym bardziej możesz :)

Może sobie kupuj te z brązowego ryżu. Chleb to de facto też puste kalorie, wafle ryżowe nie tak znowu. Poza tym chodzi o to, żeby mieć między co włożyć zawartość kanapki, nie? Trochę tych pustych kalorii nikogo nie zabije, zresztą te wafle są mniej kaloryczne niż chleb. Nie wiem, co jest bezglutenowe, ale ja zamiast białego chleba jem ciemny z ziarnami, albo pieczywo chrupkie.