Czy takie cośjest zdrowe i dobre na cerę?

Zagotowałam płatki owsiane, dodałam jogurt, pokrojoną nektarynkęi garść orzechów. Czy to jest dobre na cerę/coś innego?

To gotowalas dla jaj ? i teraz pytasz na co to ? Na cipke sobie nałóż

Ja jem same płatki od 3 tygodni, cera znacznie poprawiła mi sięjuż po kilku dniach. Oprócz tego piłam dużo wody

e.s.p, co? Pytam czy taki "posiłek" jest zdrowy.

z płatkami to chyba najzdrowsza ta sałatka piękności Heleny Rubinstein: - płatki owsiane zalane zimną wodą (wieczorem albo chociaż pół godziny przed jedzeniem) - starte jabłko, - sok z cytryny, - miód, - orzechy, - jogurt/mleko/śmietanka podobnież Helena podawała ją klientkom w swoich salonach i działała cuda; ja to jem, bo wg mnie bardzo dobre :)

Agnie, a widzisz jakieśefekty? :)