Stan OOBE komu się to udało? jakieś rady?

Dzis sprobowalam pierwszy raz ;-). Niestety nic oprócz licznych światełek, plamek itd się nie pojawiło. Leżałam chyba z pól godz i nie moglam do konca zrelaksowac. Nie mogę się wyciszyć bo co chwilę zaczynam myślec o czymś innym np. o tym co robi mój tata, zaczynam myśleć o chorobie dziadka... Po chwili wracam do relaksacji, ale tylko chwila i znów myśli krążą po problemach. Ktoś ma na to jakś sposób itd?:)

nie wspomnę już o tym że za chwile zaczyna mnie kręcić w nosie, swędzieć powieka :P

polecam: Bruce Moen, Robert Monroe, książki spirytystyczne, Bugaja o eksterioryzacji i inne ;) powodzenia :)

Mam nadzieję że nie zniechęce się zbyt szybko. Trochę się boję, że kiedy w końcu się uda nie będę potrafiła wrócić. Wiesz coś o tym?