sposoby na zmniejszenie okresu

Dostalam dzisiaj niespodziewaną miesiączkę, a jutro mam wazny dzien w szkole, czyli zakonczenie roku, biorę udzial w apelu i chcialabym czuc sie bardziej komfortowo i nie latać co chwilę do łazienki. Z kolei w piątek mam ognisko w plenerze i nie ma za bardzo mozliwosci wymiany srodkow higieny. Jak zmniejszyc krwawienie? Slyszalam cos o witaminie C ale czy ona mi teraz pomoże?

Wit. C (albo po prostu duzo soku z cytryny). Slyszalam tez, ze wziecie dwoch ibupromow zmniejsza krwawienie.

A w moim przypadku lepiej jest zmniejszyc krwawienie czy duzo dzisiaj cwicczyc (brzuszki, itp) aby szybciej zlecialo? Bo najbardziej mi zalezy na spokojnym piątku.

użyj tampon i masz spokój ja zaczęłam używać od drugiej miesiączki w życiu, gdy miałam 12 lat, bardzo wygodna rzecz i masz spokój przez wiele godzin

Nie zleci szybciej. To tak nie dziala :) Bedzie lecialo wiecej, jak bedzie wysilek, ale sie nie skroci z tego powodu :) Tampon + cytrynka + 2 ibupromy :) Milej zabawy na ognichu :)

krwawienie mocno zmniejsza ziele tasznika, jest to popularnie rosnacy chwast