Ile ma trwac faza 3 - ecia diety dukana?

Hej! Mam pytanie, czy ktos orientuje sie ile tak naprawdę powinna trwać faza 3 -ecia? Na najnowszej stronie dukana znalazłam dwie sprzeczne informacje. Jedna ze 10 a inna ze 5 dni na każdy utracony kilogram. Od jutra wchodzę do fazy 3- ciej i chciałabym sie upewnić na 100%. Z góry dziękuje za pomoc. AK

na kazdy stracony kg 10 dni czyli jaka stracilas 10 to 100

10 dni na kazdy kilogram mam ksiazke i tak pisze zreszta diete przerabialam to wiem , ( to wyzej to ja napisalam )

Potwierdzam:10 dni na każdy utracony kilogram;też przerobiłam

10 dni na każdy stracony kilogram. I naprawdę się tego trzymaj bo nie po to się męczymy pierwsze dwie fazy, by stracić wszystko co udało się nam osiągnąć w kilka chwil. A widziałam na przykładzie znajomych, że jak się nie zrobi tej trzeciej fazy po Dukanie to taaaaaaaakie jojo.

piszecie i piszecie a autorka nawet sie nie pokazała pewnie nawet nie czytala