czy to starosc czy co tak sie czuje na urlopie

co sie dzieje? za kilka mies koncze 30 lat,jestem na urlopie od poniedzialku i ten ostatni tydzien wakacji siedze w domu z dziecmi.Sprzatam,gotuje,idziemy na dwor...to co zwykle.A przychodzi godzina 15 i ja robie sie taka senna ze musze sie polozyc na chociaz 20 min i sie zdrzemnac.Nigdy nie spie w ciagu dnia,nigdy nie spalam.Spac chodze ok 23 a wstaje ok 7. I calkiem wypoczeta.Czemu tak jest? musze wlaczyc dzieciom komputer i gry zeby sie zajely i ide lulac bo inaczej nie daje rady.A po tych 20 min wstaje i od razu mi lepiej

sen to najlepszy kosmetyk, korzystaj jak możesz :)

ja tak miałam w wieku 60 lat teraz już jest lepiej, nie potrzebuję drzemek i w ogóle sypiam ok. 5 - 6 godz. na dobę dziewczyno idź zrób sobie badanie poziomu hormonów bo może to już klima

jeju....nie nabijajcie sie,pytam powaznie. ja nigdy nie spalam w ciagu dnia,nie umialam tak a nawet nie odczuwalam takiej potrzeby