Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość moniczkak2014

rzeźbimy ciało na wakacje

Polecane posty

Gość moniczkak2014

Heejjj! Która z Was ciaglę powtarza od jutra zaczne?? może wkońcu zabierzemy się do pracy i zaczniemy juz teraz dbać o naszą figurę na wakację?? kto ze mną??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
żeby rzeźbić najpierw trzeba mieć masę inaczej efekt będzie komiczny anorektyczny

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
chyba na ferie zimowe :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dariiuusz
A czy faceci też mogą się dołączyć?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
ja zaczęłam już dwa treningi za mną pierwszy z mel b na brzuch a drugi cardio

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość moniczkak2014
nie ma wyjątków, motywujmy się nawzajem ! :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
a co powiecie na rolletic?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dariiuusz
to może stworzymy tabelę kto co ćwiczył np. w ciągu tygodnia?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość moniczkak2014
możemy, ja założyłam zeszyt w kórym napisalam początkową wagę, i ze nie jem słodyczy , a jutro napisze co ćwuczyłam :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
do wakacji daleko. a tu jeszcze długa zima, święta... na pewno wam się uda! hehehehe...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dariiuusz
super! to ja też!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ten pierwszy gość z 21_47
etam gościu nie demonizuj Świąt. zima jest bardzo dobra na odchudzanie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×