Czy chudnę WOLNO, SZYBKO czy w sam raz? Prosze oceńcie!

Witam.Po sylwestrze postanowilam zmienic nawyki zywieniowe. Przed ciaza moja stala waga wynosila 58 kg przy wzroscie 169 cm. Obecnie jestem mama od 2 lat. Jakies pol roku po porodzie wazylam 65 kg. Przed swietami Bozego Narodzenia staje na wage i widze ponad 70 kg. Przerazilam sie. Obecnie odstawilam pigulki antykoncepcyjne, wprowadzilam 5 posilkow dziennie, niedawno tez gotowanie na parze i moj spadek wagi wyglada tak ( wazenie raz w tygodniu rano bez ubran, po wysikaniu i na czczousmiech.gif 5 styczen- WAGA WYJSCIOWA- 70,7 kg 12 styczen - 69,2 kg 19 styczen- 67,7 kg 26 styczen- 67,1 kg dzis rano 66 kg ale bedzie liczyc sie dla mnie waga po tygodniu, czyli dopiero 2 lutego zapisze. Moje pytanie brzmi - czy chudne w sam raz czy za szybko? Dodam ze slyszalam ze najpierw schodzi z czlowieka nadmiar wody i to by sie zgadzalo bo odstawilam pigulki.

podbijam

up

Moim zdaniem ciut za szybko, ale ok. Około 3 kg w miesiąc to niezły wynik.

no teraz to juz bedzie raczej 4 kg :) no wiem ze w pewnym momencie waga sie zatrzyma to wtedy chyba zostanie tluszcz, ale sie nie poddam, na razie probuje sama zmiana nawykow:) dzieki za info, balam sie ze to za szybko:) na razie chce zejsc do tych 65 kg a potem jak sie uda to do 58.