Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

jakies sprawdzone cwiczenia na pozbycie sie 'nadmiaru' brzuszka

Polecane posty

Gość gość

Hej :) Macie jakieś sprawdzone metody, ćwiczenia, diety na płaski brzuch? Ogólnie na wyjścia typu do siłowni nie mam zbytnio czasu :) Macie jakieś domowe sposoby? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
brzuszki, skrętoskłony, lekka dieta, dużo wody.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
up

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zacznij biegać, brzuszki, choćbyś robił/robiła setki brzuszków to i tak nie spalisz oponki. co najwyżej wyrobisz sobie mocniejsze większe mięśnie. grunt aby przyjmować mniej kalorii od spalanych i brzuch sam zniknie:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Dużo aktywnego seksu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×