Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Jakie ćwiczenia fitness są przeznaczone dla początkujących

Polecane posty

Gość gość

?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
dołączam do pytania

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ludzie ...każde ! Najważniejsze by zacząć ...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
tak jak wyżej: KAŻDE jakie jesteście w stanie wykonać. to czego nie wykonacie nie jest dla was logiczne :) przysiady, wykroki, pajacyki a może skalpel? przekonajcie się

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośććććiówa
zumba !!!!!!! polecam. zabawa + fajne ćwiczenia, pot się leje, najpierw trochę mięśnie się kształtują, a potem zaczynasz spalać tłuszcz

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×