Czy kiedykolwiek pokonam nieśmiałość i strach przed ludźmi

Od pewnego czasu staram się z nią walczyć, byłam na terapii grupowej, podejmuję różnego typu wyzwania wymagające kontaktu z innymi, w październiku nawet wyjeżdżam za granicę na studia, by spróbować samodzielnego życia, ale co z tego, skoro nadal boję się ludzi, tego, że się skompromituję w ich oczach, że będą mnie krytykować? Czy nieśmiałość można w ogóle pokonać?

Proszę o opinie, jestem bardzo ciekawa co o tym sądzicie.

Szkoda, że nikt nie odpisuje :(

tylko leki terapia to gowno, chcą tylko twojej kasy

no i co się stanie, jak cię skrytykują? :) oni też na pewno nie są idealni i też możesz ich skrytykować - myślę, że powinnaś zacząć od polubienia i akceptacji samej siebie, bo z braku tych czynników bierze się lęk przed ocenianiem przez inne osoby.