Samotni, jak spędzacie wolny czas?

Ja niestety nie wychodzę. Samej trochę głupio. Przeważnie albo idę do kina albo czytam książki w domu. Nie dość ,że jestem sama to i samotna. Nie mam już za wielu znajomych,wszystko pozakładali rodziny i kontakty się urwały. Nikt samotnej koleżanki nie zaprasza. Czuję się strasznie. A jak wy sobie radzicie ?Co robicie w wolnym czasie?

Napisz do mnie.... baxterek34@wp.pl

mam jedną koleżankę z którą czesto wychodze lub teraz lece do Hiszpanii. Wspolnie organizujemy sobie ciekawe wypady. Jak nie mozemy spedzic czasu razem to sama się sobą zajmuje czytam, biegam jezdze konno :)

Masz skype?

Ja niestety nie wychodzę. Samej trochę głupio. xxxxxxx Błagam cię, masz 33 lata a piszesz takie głupoty, że aż nie wierzę. Lato, a ty siedzisz w domu bo się wstydzisz wyjść ? To jak chcesz znaleźć kogoś. Ludźmi się przejmujesz.

No tak samej trochę głupio ale ja w tym roku mam zamiar zwiedzić samotnie Warszawę hehe macie pomysły na ciekawe miejsca w stolicy gdzie można pójść ..?

i co z tego że dziewczyna ma 33 lata i siedzi w domu...? Samej głupio wyjść zwłaszcza w mniejszych miastach nawet gdy idzie się samemu do centrum handlowego ( okropna nazwa :P ) patrzą na człowieka głupio... solo nie jest fajne...

A skąd jesteście?

mam tak samo i mam 30 lat, koleżanki pozakładały rodziny i maja mnie w głębokim poważaniu i vice versa bo po co takie koleżanki!

jak to skąd ? ;) z Ziemi z Europy z Polski

kochanie one maja Ci w dvpie a tu się żalisz na forum to znaczy, że cię to dotknęło więc ta vice versa to jest na pokaz czyli infantylne to to

A mi nie jest glupio samej isc do kina czy do centrum handlowego, do kawiarni, do restauracji. No juz bez przesady. W Wigili moze byloby mi glupio ale tak? Sama nie bylam jeszcze w teatrze ale wybiore sie. No i na wakacje sama nie jezdze ale to ze wzgledu na to ze jestem strachliwa i w kazdym facecie bym widziala morderce :D

A ja walę konia

no powiem wam, że niestety ale samej mi trochę głupio. Np. z wakacjami jest problem. Co innego iść samej do kina ,a co innego do klubu potańczyć,czy gdziekolwiek.Samej siedzieć i nie mieć się do kogo odezwać trochę głupio.:O

mi do kina nie jest glupio isc samej, kolezanki mam, tez wolne, bo wbrew pozorom ludzi wolnych jest duzo,a takie co pozakladaly rodziny i sie odzywaja raz na jakis czas to tez mam gdzies, chodze po pracy na silownie, facetow wolnych jak poznaje to sa to kolesie co i tak sie wiazac nie chca, mam znajomych tez na wyjazdy i wyjscia ktorych poznalam na strefie singla, polecam, sprobuj moze tam poznasz ludzi tez singlii

Ja jak się nudzę i mam chwilę wolnego to ostatnio często spędzam czas tutaj http://snapczat.pl/ Lubię rozmawiać z innymi ludźmi ;)

Naparzamy w WOTa :) a w przerwach ćwiczenia albo książki.. W dobie internetu jest tego full

robie sobie jaja na kafe

Wychodzę do kina,teatru, na spacer. Głównie tak.

Mi się nie chce już samej wychodzić.

w domu

siedze w domu

lonely laady 2018.05.13 skąd jesteś? może napisz troche o sobie

Nagie opalanie moge polecic tak jak i nagie kąpiele. Dużo przyjemniej i ślicznie można całe ciało opalić.Tak samo jak chodzenie bez stanika daje dużo radości.

gość 2018.07.10 Desperat szukający na forum kobiety? :P

Właśnie tak. Masz z tym jakiś problem ?

trzeba sie trzymac z daleka od nieudacznikow hehehehe udzielajacy sie na babskim forum jestes bardzo meski, ciapciaku

Seks - zaskakujące korzyści z seksu Dlaczego ludzie uprawiają seks? Większość z nas robi to po prostu dla przyjemności. Inni, aby poczuć się dobrze lub zbliżyć się do swojego partnera. Tajemnicą nie jest również to, że seks może doprowadzić do zmniejszenia ciśnienia krwi, za co nasze serce podziękuje nam w przyszłości. Badania pokazują, że są też inne zalety seksu, a oto 10 z nich. Seks - kondycja Gdy uprawiasz seks, możesz tego dnia zrezygnować z treningu. Badania opublikowane w American Journal of Cardiology (2010) wykazały, że aktywność seksualna jest porównywalna z podstawowym treningiem na bieżni. Intensywny seks pomoże ci utrzymać ciało w dobrej kondycji i spalić od 85 do nawet 250 kalorii. Oczywiście zależy to od dynamiki i długości stosunku. Wzmocnisz też mięśnie ud, pośladków oraz poprawisz swoje zdrowie psychiczne, bo seks da ci energię na nowy dzień. Seks - sen Czy wiesz, dlaczego po orgazmie zapadasz w głęboki sen? Dzieje się tak, ponieważ wytwarzane są wtedy te same endorfiny, które odpowiadają za odstresowanie i relaks. Badacze uważają, że nie tylko endorfiny są za to odpowiedzialne, ale też prolaktyna, której poziom jest zdecydowanie wyższy podczas snu, a także oksytocyna związana z bliskością, czułością, ufnością i tworzeniem więzi z partnerem. Jeśli więc oczekujesz, że po seksie przytulisz się do partnera i głęboko uśniesz, to zdecyduj się raczej na spokojny seks. W innym przypadku szalone akrobacje przyczynią się do zwiększenia energii i braku ochoty na sen. Seks - redukcja stresu Osoby, które uprawiają seks przynajmniej raz na dwa tygodnie, mają mniejsze problemy ze stresem w codziennym życiu. Teorię potwierdzają badania przeprowadzone na Uniwersytecie Zachodniej Szkocji. Profesor Stuart Brody udowodnił, że podczas seksu poziom endorfin i oksytocyny, czyli hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, wzrasta i aktywuje w mózgu obszary odpowiedzialne za poczucie intymności i relaksu, które pomagają walczyć ze strachem i depresją. Dowiedziono też, że hormony te znacząco wzrastają w trakcie orgazmu, dlatego warto się o niego postarać. Seks - leczenie infekcji Pensylwańskie badania wykazały, że studenci, którzy uprawiają seks raz lub dwa razy w tygodniu, mają większy poziom immunoglobuliny A (IgA), czyli związku, który odpowiada za odporność na choroby takie jak przeziębienie i grypa. Jego poziom był o 30 proc. większy niż u osób, które nie uprawiały seksu w ogóle. Najwyższy poziom IgA zaobserwowano u studentów, którzy uprawiają seks co najmniej dwa razy w tygodniu. Naukowcy są zgodni, że istnieje związek między częstotliwością seksu a wydajnością układu odpornościowego i zwalczaniem chorób. Warto więc uprawiać seks regularnie, aby cieszyć się zdrowiem, szczególnie w okresie jesiennym, kiedy ryzyko grypy jest większe. Seks - młody wygląd W Szpitalu Królewskim w Edynburgu zorganizowano doświadczenie, które polegało na tym, że grupa „sędziów” miała za zadanie oglądać badanych przez lustro weneckie i ocenić ich wiek. Okazało się, że badani, którzy uprawiali seks średnio 4 razy w tygodniu, wyglądali o 12 lat młodziej w stosunku do ich rzeczywistego wieku. Stwierdzono, że ich młodzieńczy blask wynikał z częstego seksu, w trakcie którego wydzielane są hormony odpowiedzialne za utrzymanie ciała w dobrej formie, takie jak estrogen u kobiet i testosteron u mężczyzn. Seks - regulacja cykli miesiączkowych i zmniejszenie bóli menstruacyjnych Wiele kobiet nie uprawia seksu w trakcie miesiączki. Okazuje się, że niesłusznie, bo może on pomóc w zminimalizowaniu bólów menstruacyjnych i we wcześniejszym zakończeniu okresu. Na Uniwersytecie Medycznym Yale wykazano też, że seks podczas menstruacji może zmniejszyć ryzyko wystąpienia endometriozy – bolesnej i uciążliwej dolegliwości kobiet. Jeśli jednak to cię nie przekonuje i nie zdecydujesz się na seks w tym czasie, to po skończeniu się miesiączki postaw na pozycje klasyczne, bo kiedy leżysz na plecach przepływ krwi w twoim ciele przebiega łatwiej, dzięki czemu możesz uniknąć przykrych dolegliwości. Seks - mniejsze ryzyko raka prostaty Podobnie jak u kobiet, tak i u mężczyzn, seks wpływa na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie narządów płciowych. Według badań opublikowanych w Journal of the American Medical Association mężczyźni, u których przynajmniej 21 razy w miesiącu dochodzi do wytrysku, są w mniejszym stopniu narażeni na wystąpienie u nich raka prostaty w przyszłości. Występują oczywiście inne szkodliwe czynniki, które mogą powodować raka, ale nie zaszkodzi przeciwdziałać im już dziś i często uprawiać seks. Seks - zwalczanie trądziku W jaki sposób? Trądzik jest zazwyczaj następstwem nieprawidłowego funkcjonowania hormonów, u kobiet progesteronu, a u mężczyzn testosteronu. Seks natomiast eliminuje z organizmu toksyny i wyrównuje poziom hormonów. Poprzez poprawienie krążenia krwi w organizmie dotlenia też skórę, przez co jest ona w lepszej kondycji. Należy jednak pamiętać, że nie jest to stuprocentowo skuteczna metoda w przypadku osób, które zmagają się z poważnymi zmianami skórnymi. Nie powinny one zaniedbywać leczenia farmakologicznego. Seks - łagodzenie bólu Jeśli często miewasz migreny i bóle głowy, to wiedz, że najlepszym środkiem przeciwbólowym wcale nie są tabletki, a orgazm. Po raz kolejny swoją rolę odgrywają tu hormony, które łagodzą uporczywe dolegliwości. Zostało to potwierdzone w eksperymencie wykonanym w Headache Clinic w Southern Illinois University. Okazało się, że ponad połowa badanych cierpiących na migreny, doznała ulgi podczas orgazmu, który w tym wypadku badacze porównują do morfiny. Może warto więc standardową wymówkę: „nie dziś, boli mnie głowa”, zamienić na pretekst do aktywności seksualnej i naturalnego, a co najważniejsze przyjemnego, uśmierzenia bólu. Seks - kontrola nad pęcherzem Problem nietrzymania moczu dotyczy już 30 proc. kobiet w różnym wieku. Kluczową rolę odgrywają tu mięśnie dna miednicy, które u kobiet z problemem nietrzymania moczu są po prostu zbyt słabe. Każdy stosunek seksualny jest treningiem prowadzącym do ich wzmocnienia. Podczas orgazmu następują kolejne skurcze mięśni, które dodatkowo korzystnie wpływają na ich stan. Jak widać, seks to nie tylko wielka przyjemność czy droga do powiększenia rodziny, ale też doskonały sposób do poprawienia naszego stanu zdrowia, psychiki i wyglądu skóry. Warto więc regularnie ulegać seksualnym przyjemnościom, które będą wpływały z korzyścią nie tylko na twoje życie, ale też na życie twojego partnera.

Trzeba się ruszyć nawet sama idź do knajpy jakiejś na piwko fajnie jest w grubej kasę na dole super knajpa fajni ludzie jestem sam i często tam chodzę

Gruba kaśka