Kiedy po cc można zacząć ćwiczyć?

Czy 4 miesiące po cc (już druga cc) można zacząć ćwiczyć? bieganie, brzuszki, skalpel z Chodakowską.

Pod

Ja w 4 m po cc zaczęłam biegać, wolno oczywiście i z umiarem. A brzuszki dopiero po 6 miesiącu bo wcześniej jak spróbowałam to bolało mnie podbrzusze po kilku próbach a w sluzie pojawiły się nitki krwi. Podobno macica dopiero po 6 miesiącach jest wygojona na brzuszki- to są wysiłkowe dla niej ćwiczenia

Do nas na pilates chodzi dziewczyna, która miała cc 3 miesiące temu.

Ja zaczelam po 6tyg. A chcialam wczesniej bo dobrze sie czulam ale chlop mi zabronil zaczynac do wizyty kontrolnej u gina ktory powiedzial ze jak najbardziej moge. Nie wiem co za cc wy mialyscie ze tak dlugo czekalyscie. Tylko wiadomo na poczatku delikatnie bo zakwasy moga uniemozliwic opieke nad dzidzia ;-)

najlepiej jak lekarz powie, ale ja po pół roku zaczęłam od lekkich treningów fitness

poszłam na wizytę w 5 tyg po cc, na moje pytanie o ćwiczenia lekarz kazał się wstrzymać jeszcze jakieś 2 miesiące