Czy podajcie małym dzieciom pelnozbozowe produkty?

Chodzi o chleb, mąkę, ryż, makaron itd. W angielskich ulotkach i poradnikach radzą, by dzieciom podawać biały chleb i produkty z białej mąki, mimo że pelnozbozowe są zdrowsze, ale jednak ciezkostrawne. Co jest w sumie prawda... Na polskich stronach oczywiście zalecają ciemne pelnozbozowe produkty. A wy jak robicie?

Pełnoziarniste są zdrowsze, ale białe pieczywo czy makarony nie zaszkodzą. We wszystkim należy zachować umiar, nie przeginać w żadną stronę. Dawaj dziecku jednego dnia to, drugiego co innego. Przynajmniej pozna wszystkie smaki.