moja figura do oceny FOTO

Ile muszę schudnąć żeby dobrze wyglądać? Mam wzrostu 175 cm i wazę 95 kg http://i64.tinypic.com/2ro6koj.jpg

Jak dla mnie wygladasz normalnie ;) kiss

Spoko

o cholera jestes bardzo duza, dlugie odchudzanie przed toba

Długie tzn ile czasu może mi zajac?

nie wygladasz na 95 kg, tylko na sporo mniej

mozesz przybrać seksowną pozycję?

Twoje BMI wynosi ok. 31, ale wyglądasz dużo szczuplej. Jeśli planujesz odchudzanie to pamiętaj o zbilansowanej diecie i ćwiczeniach. A schudnąć NIE MUSISZ tylko MOŻESZ. Ważne żebyś ty i osoby na których ci zależy akceptowały ciebie. Zrzucić możesz śmiało nawet kilkanaście kilogramów, ale nie więcej niż 20. Jesteś dosyć wysoka, co w tym przypadku jest twoim atutem. Powodzenia :)

musisz zrzucic 35 kg

jesteś gruba,dieta i ruch przez 2 lata,nie drastycznie bo skora chce wolno żeby nie zostały zwisy,dasz rade,basen wybierz,ja bym nikomu się taka nie pokazala

z 5 kilo wystarczy jak schudniesz ,wieszaki nie są w modzie. A tak w ogóle zasłony nie pasują do dywanu i odwrotnie. Zaloz jednokolorowe w kolorze dywanu.

2 lata?:( myślałam że zdarzenia do sierpnia tego roku bo mam ślub koleżanki:(

Ktoś jeszcze?

super figura do sierpnia? może być trochę lepiej wiadomo ale ciało lepi się trochę dłużej :-) mówię z doświadczenia ,schudłam więcej niż 10 kg

wygladasz jakbys wazyla max 70 kg... chyba musisz byc bardzo zbita albo ciezkie kosci...

Do sierpnia jest 4 miesiące myślę że 20 kg schudniesz spokojnie na diecie i jeśli dorzucisz do tego ćwiczenia. To jest jak najbardziej do osiągnięcia.

Z 10 kg powinnaś schudnąć.

Wygladasz na 80 kilo tylko

70 kg chciałabym ważyć bo przy tej wadze wygladalabym już okej. Tu widać lepiej, że jestem gruba :( http://pl.tinypic.com/r/abin9e/9

Powinno się chudnąć 4 do 5 kilo na miesiąc. Inaczej grożą ci rozstępy i obwisła skóra.

Nie mogłam się powstrzymać i jem teraz płatki czekoladowe nesquick z mlekiem:( wieczorem mam napady głodu:(

Tragedia jaki cellulitis na d***e :/

Namysłów to miasto powiatowe w województwie opolskim w powiecie namysłowskim ma 16 tysięcy mieszkańców i tablice rejestracyjne ona schudnij dwa razy więcej kilo niż masz

A jaki masz rozmiar biustu?

gość dziś 70 kg chciałabym ważyć bo przy tej wadze wygladalabym już okej. Tu widać lepiej, że jestem gruba smutas.gif http://pl.tinypic.com/r/abin9e/9 c tu widać lepiej tylko...cellulit. poza tym - naprawde nie wyglądasz na 95 kg! raczej na jakieś 75 kg... no chyba, że wszystko poszło ci w przód tzn piersi i brzuch.

No właśnie biustu dużego nie mam. Teraz noszę miseczkę między B a C, jak byłam szczuplejsza miałam zawsze małe B.

ale się zapuscilas,tragedia,rob cos z tym,jak chcesz być atrakcyjna dla kogokolwiek

a skąd te napady głodu? pewnie w dzień jesz niewiele i na noc organizm domaga się w końcu porządnej dawki jedzenia? to może zamiast tych płatków zjedz coś zdrowszego, np. wafle ryżowe. nawet zwykła bułka będzie lepsza od tych nieszczęsnych płatków - tam sa tłuszcze, cukry - wszystko, co złe!!

Wiem, że się zapuscilam mam oczy. Teraz nawet nie szukam nikogo bo zdaje sobie sprawe, że z takim wyglądem mógłby mnie zechciec tylko jakiś dewiant.

Dokładnie tak robię, w dzień mało jem bo codziennie postanawiam sobie że będę na diecie, a potem wieczorem rzucam się na jedzenie. Do tego mam pracę siedząca:(