Insulinooporność a odchudzanie czy to możliwe?

Stwierdzono ją u mnie 1,5 miesiąca temu. Do tego dochodza problemy hormonalne. Przestraszylam się na chwilę. Nawyki też na chwilę zmieniłam, uważałam na IG. Zażywam leki:hormonalne i w związku z insulinoopornością i to tyle z tego co zmieniło się w moim życiu. Po 2 tygodniach wróciłam do starych złych nawyków żywieniowych. Nie mogę się zmotywować. Chociaż wiem, że muszę bo do cukrzycy jest ostatnia prosta. Ginekolog powiedział ze przy tabletkach które dostałam (hormony) powinnam szybko chudnąć....a ja to ciągle odkładam do jutra, albo poniedziałku. Czy jest tu ktoś z takimi schorzeniami komu się udało?