Kaj namowic dziewczyne do shudniecia

Witam Chcialbym namowic moja dziewczyne do schudniecia jakies 10 kg.Nie wiem jak jej to powiedziec zeby jej nie urazic nie chce byc jakims egoista i chce jej w tym pomoc moge z nia cwiczyc itp.lub w zamian tez cos dla niej zrobic.Moze jakas dieta albo dietetyk ?Chcialbym jej powiedziec ale nie wiem w jaki sposob?