Panicznie boję się patrzeć w oczy

Jakie to dla mnie cieżkie... ktoś mi coś opowiada, a ja uciekam wzrokiem. Zależy to też od osoby, ale najczęściej popatrzę max z 3 sekundy i gdzieś indziej patrzę. Im bardziej się kogoś wstydzę, tym mocniej unikam jego wzroku. Byłam ostatnio na randce i całą spędziłam na unikaniu wzroku i patrzeniu gdzie indziej. Wiem, że temu facetowi się podobam, co jeszcze mocniej mnie krępuje. Ktoś miał podobny problem?