Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

najlepszy sposób na schudniecie

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Jak wiadomo, najlepszym sposobem na schudnięcie jest ruszenie tyłka. Moje pytanie brzmi czy mając problem z kręgosłupem można sobie pozwolić na takie ćwiczenia ze spokojem i bez strachu że mogę sobie zaszkodzić?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jasne ze tak. Nawet mu to pomoże. Każdy ruch jest dobry

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Najlepszy jest basen

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jasne, najlepiej zacznij od duzych ciezarow. Kregoslupem nie ma potrzeby sie przejmowac, nawet nie warto wiedziec co to za problemy konkretniej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Problemem jest pobolewanie kręgosłupa, ale ćwiczenia maja za zadanie chyba go wzmocnić prawda? Gorzej zaszkodzi siedzenie na tylku niż ćwiczenia 30min dziennie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×