Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Jak przetrzymac zmeczenie do wieczora kiedy o 18 bierze mnie zmeczenie

Przez Gość gość, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

spanie. jak bym teraz sie polozyla to mam nocke z glowy.Jak przetrzymac do min. 21.30

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
vc

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość MamaNaZakrecie   

Gość MamaNaZakrecie
Napisano
Zacznij brac regularnie magnez. Sprawdzone - polecam, mi bardzo pomaga. Ja biore Magne B6 ale moze tez byc inny.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
o której wstajesz? co robisz w ciągu dnia ze jesteś taka zmęczona? jeśli pracujesz przy komputerze to może odrobina wysiłku fizycznego by Ci się przydała? jakiś basen? siłownia? A może po prostu kawka?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
wstaje teraz ok 7 rano bo na 8 zaprowadzam dziecko do szkoły .biore magnez.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
kuźwa codziennie wstaję o 4 rano i nie narzekam, lenie hcolerne

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja chodze do Pracy na 8. Wyjezdzam o 7.20 jestem 7.50. Corke odwozi I przywozi maz. W nocy śpię od 21.30/22 do 6.15. Z pracy wychodzę o 16. A ok 11.30-12 jestem tak spiaca ze zasnęłam ostatnio na siedząco przed ekranem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ja tez padam o 18, wiec siadam przed byle jakim programem TV, zasypiam na 15 min i jestem rzeska do wieczora.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
też tak miałam. Teraz wstaję do pracy o 4 rano, ale zmieniłam swoje nawyki, lepiej się odżywiam, biorę komplet witamin i więcej się ruszam. Zasypiam po 23 i rano wstaję wyspana a w ciągu dnia mam dużo energii.. może warto się przebadać, może czegoś brakuje Twojemu organizmowi

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
jak tak pracujecie to kiedy to swoje stado dzieci (3-6) wychowujecie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
×