Prokrastynacja, niskie poczucie wartości

Prokrastynacja, niskie poczucie wartości, kompletny brak odporności na stres sprawiają, że nie żyję tak jak bym chciała i nie potrafię być szczęśliwa. Z boku moje życie wcale nie wygląda tak źle ale ja nie jestem pogodzona z jego kształtem i mam ciągle wyrzuty sumienia że nie pracuje i nie rozwijam się wystarczająco, nie umiem sobie z tym poradzić, najgorsze że taki stan rzeczy trwa już od kilkunastu lat, czuję ogromne poczucie winy z tego powodu