Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Od niedawna nie wystarcza mi 8 godzin snu

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Nawet jak na stawie budzik na 8 godzin to potem nie mogę wstać. Śpię po 10 i wiecej. Jaka jest przyczyna? Nie mam powodu żeby wstac ale po 8 godzinach chyba powinno się byc na tyle zregenerowany zeby wstac samemu, czy nie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Mam tak samo od dziecinstwa. Jak moge to spie 12 godzin. Po prostu tak masz, to nie jest zaburzenie, chyba ze masz depresje.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Nic nie powinno. Z wiekiem chcemy więcej spać. Ale zrewiduj swoje życie, dietę, czy nie za mało się ruszasz, a może masz stresy i musisz więcej odpoczywać.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×