Wiecznie chodzę głodna :(

Mam do zrzucenia 10 kg ,a ciągle chodzę i ruszam broda,no masakra :( Doradzcie co moge wkladac to tej geby, zeby sie tak nie tuczyc jak prosiak:(

Wkładaj pizzę. :-)

sklej wary

Rano zjadłam 3 kromy z pasztetem:( potem zupkę chińską :( za chwilę pół paczki ciastek z biedronki:( niedawno 2 miski fasolowej:( i dalej te ciacha wpitalam resztę co zostały :( A już myślę żeby se placków z cukini nasmazyc:(

Jak wkleję wary :( to nosem będę wciągać:(

Skleję*

chcesz troche kału? podobno ma wlasciwosci odchudzajonce?

Teraz jest dużo owoców to je jedź proste proste

Rodzynki z doopy smaczne i zdrowe:)

Ogranicz węglowodany bo one powodują szybki wzrost cukru a nastepnie szybki spadek i znów jesteś głodna, przerzuć się na pełnowartościowe białko i zobaczysz, że dłużej bedziesz syta zamiast tych 3 kromek z pasztetem zrób np. jajecznicę na masle klarowanym, odrobinę szynki 2-3 nawet 4 jajka, powinnaś wytrzymać na tym 6 godz. zadnych zupek chińskich to przetworzone śmieci, więcej warzyw, owoce ogranicz, duzo ruchu najlepiej na świezym powietrzu, nie będziesz myśleć o jedzeniu

rób sobie takie jedzenie żeby móc sobie do niego dowalić warzywa. na przykład zamiast kanapek z pasztetem zrób sobie takie gdzie będzie jeszcze sałata, pomidor i co tam zechcesz. albo rób sobie sałatki do posiłków.

Dzięki bardzo :)

Na pewno mogę sobie w pracy zrobić jajecznice... Wstaje po 5 łykam letrox i muszę mieć godzin przerwy w jedzeniu zresztą i tak nic mi się nie chce z rana przed 8 jeść. Tylko kawa

czescie strzelaj s placa to wymaga troche ruchu i spala kalorie orgazm tez dziala odhudzajonco

Codziennie się masturbuje 2-3 razy u mnie to trwa max 5 min jazdy na poduszce

Po strzelaniu z palca jak po sexie, jeść się chce:(

jak chodzisz wiecznie głodna to usiądź i problem z głowy

Znowu się dzisiaj przezarlam :( jutro idę na pozegnalnego kebaba:) i od poniedziałku odchudzanie:)

A może zamiast głodówki zabiegi wyszczuplające? Zabiegi też dużo dają, efekty do nich dają przede wszystkim kopa do dalszego dbania o siebie. U mnie zabiegi Venus Freeze dały świetne efekty. Zrobiłam całą serię w Vici Clinic na ul. św. Sebastiana w Krakowie. Obwód uda zmniejszył się znacznie, cellulit prawie zniknął i wreszcie mogę pokazywać nogi w sukienkach :)

To może być choroba cukrzycopodobna spowodowana nadmiarem insuliny:O.Polecam ograniczenie ilości węglowodanów-zwłaszcza prostych jak sacharoza:P.