jak często zmieniać?pytanie do kobiet

Od paru miesięcy zaczełam miesiączkować i nie mam pojęcie jak często zmieniać podpaski :( jestem w gimnazjum i nie mam bladego pojęcia czy kilka razy dziennie czy raz dziennie.Jedna koleżanka mówi mi że jej starcza jedna na dzień a druga że np . dwie podpaski na dzień a czasami na dwa dni. Z matką nie będę gadała na te tematy bo mi wstyd :( pomocy !

wcale

pomocy

Jak podpaska przecieka i zarasta grzybem,to znaczy,ze mozesz zmienic :)

matki nie masz? ją spytaj najlepiej

3-4x na dobe minimum

Zmieniaj maks. co parę godzin. Nawet jak już dużo nie leci. Na krwi rozwijają się szybko bakterie, dlatego nie powinno się trzymać podpaski zbyt długo.

Upp