Zaparcia w ciąży. Mam dość!! Pomocy!

Dopiero połowa ciąży i straszne zaparcia. Dbam bardzo o dietę! Jem codziennie kiwi, codziennie pije kefir. Zbadał też dużo produktów bogatych w błonnik. Mimo to wyróżniam się co 3dni :( dziś właśnie trzeci dzień i już mnie wszystko boli... Doradzcie coś...

Ale wypróżniasz sie co 3 dzień normalnie, czy masz problem, Masz hemoroidy? Może normalne mleko, płatki owsiane?

Mnie wystarczał kefir. A twój ginekolog co na to?

On nie ma problemów, normalnie się wypróżnia.

Autorko ja mialam ten problem bo musialam brac zelazo w ciazy. Dlatego kupowalam sobie sliwki suszone te w paczce normalnie co sa w sklepie i jadlam codziennie z pol paczki, do tego codziennie activia o smaku śliwkowym oczywiscie i powiem Ci ze nawet pomagalo i chodzilam czasem codziennie lub 2 dni. Spróbuj:)

Ja w tak miałam, tzn wyproznialam sie codziennie, ale w wielkich bólach, a do tego mam hemoroidy. Od tygodnia mdłości z rana mniejsze więc piję kawę i problem minął.

Buraczki, zawsze mi pomagały i śliwki, teraz w zimie będą najlepsze

Hej tez mialam straszne zaparcia.. winny byl suplement diety femibion bo byl w nim zelazo

mój ginekolog polecił mi dicopeg junior na zaparcia w ciąży i mówił że jest bezpieczny dla maluszka. przyniósł mi szybką ulgę bo okropnie cierpiałam w ciąży przez zaparcia

bardzo dużo wody, suszone morele na noc (nawet paczka dziennie, suszone śliwki, pestki słonecznika. Troche pomagalo. Najlepiej zero słodyczy i innych zapychaczy.

I gruszki swieze.