Dlaczego nie mam na nic sily?

To może byc z przepracowania? Nie pracuje fizycznie, praca biurowa, mialem maraton siedem dni tetaz od tego?

wiecej sie ruszaj

Nie mam sily, dziś bede lezec cały dzień bo mam wolne

Od tego leżenia będziesz jeszcze bardziej zmęczony. Też mam biurową pracę, wiecznie spałam po pracy. Zaczęłam się ruszać i mam więcej energii niż kiedykolwiek.

Ja myślę że jestem chory

serio musisz sie poprostu dotlenic, radze isc na jakis dłuzszy spacer albo pojezdzic na rowerze chcoiaz ze 20-30 min. Kup sobie tez dobry magnez - polecam najbardziej przyswajalny bo w postaci proszku rozpuszczalnego w wodzie jabłczan magnezu. Dobrze dotlenia organizm od srodka. Wiem co mowie bo ja tez taka zmeczona i zmulona bylam a tez pracuje w biurze. Wracalam do domu i zero energii zeby wstac z lozka. I to mi pomoglo.

Ja tak mam może od tygodnia, dwóch, magnez biore..