Od dzis sie odchudzam kto ze mna

Waze 78kg przy 160 Nie za wesolo lubie cwiczyc ale niestety moja slaboscia sa slodycze ktore zamierzam odstawic( dopuszczam cos slodkiego tylko w nd) i czesto z braku czasu wrzucam w siebie wszystko co mi wpadnie w rece. Ciasto parowki czy schabowego w biegu Musze uwazac na to co jem i mam zamiar sobie dzisn wczeniej gotowac posilki na kolejny dzien Kto ze mna?

też bym Cię zjadł

Lubisz plus size;)?

bardzo lubię

ja już zjechałem ze 104kg na 88 w ciągu pół roku ale kontynuuje dalej, jeszcze tak z 5-6kg chce zrzucić ;)

Super, ja miesiac temu zaczelam odchudzanie i 4 kg mniej mam. Obecnie waże 85kg przy wzroscie 178cm. Chcialabym 75 kg wazyc. Niestety obecnie nie moge cwiczyc bo mam duze problemy z kregoslupem, czekam na operacje. Takze utrudnione mam odchudzanie.

Tu autorka ja mam duzo ruchu w pracy wiec tylko 2-3raxy w tygidniu dywanowki Bylam w biedronce kupilam awokado bylo na promocji :) Wiec zrobilam sobie salatke z awokado dzisiaj na sniadanie z feta papryka i kasza jeczmienn na 2sniadamie koktajl z owocow i jarmuzu Na obiad piers w curry z warzywami i ziemniakami nie bede se odmawiac bo ziemniaki nie tucza No i kolacja brokul i jajka Wiecie ze taki brokul ma tylko 130kcal a mozna sie nim.nazrec jak niewiem?

A ja właśnie kończę 3 miesiąc odchudzania i 3 opakowanie Slimunox. U mnie waga spadła o 13 kilo, co pokazuje, ze jak się chce to można. Życzę ci powodzenia i końcowego sukcesu

King kong

Ja wystartowałam tydzień temu z Foreverslim , porównamy wyniki?

ja pozbyłam się całej nadwagi stosując Foreverslim i do tego będąc na diecie 1400 kcsal.