Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość gość

Ile czasu dziennie powinnam ćwiczyć żeby schudnąć?

Przez Gość gość, Październik 16, 2018 w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość

Gość gość

Napisano Październik 16, 2018

Mam 147 cm wzrostu i waże 42 kg i mam 12 lat. Chciałabym schudnąć dlatego ćwiczę dziennie 40 minut dość wymagający taniec i 25 minut trening siłowy. Czy to za mało? Chciałabym nadmienić, że mam wadę serca- wypadanie płatka czy to w czymś szkodzi podczas treningów?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna

Popularne
- Jak byście zinterpretowali takie słowa
  
  Przez Oliloli, 43 minuty temu w Życie uczuciowe
  - 4 odpowiedzi
  - 59 wyświetleń
- Ktoś mi doradzi malowałem sufit już 4x i nie pokrylo nawet tak jak ja sypiary
  
  1
  
  2
  
  3
  Przez Dużo pochwy w pochwie 17.2, 43 minuty temu w Życie uczuciowe
  - 69 odpowiedzi
  - 283 wyświetleń
- Geeje to wspaniali ludzie!
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  8
  Przez KochamElcie<3, 19 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 226 odpowiedzi
  - 1957 wyświetleń
- Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  10
  Przez Dużo pochwy w pochwie 17.2, 20 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 289 odpowiedzi
  - 2500 wyświetleń
- I znowu piątek...jak ten czas leci...
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  6
  Przez Hypedotella, 22 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 170 odpowiedzi
  - 1343 wyświetleń
- Elcia mi sie kojarzy z dziewczyną która robiła lody w szkole na przerwach
  
  1
  
  2
  Przez jebjebjeb, środa o 12:03 w Życie uczuciowe
  - 43 odpowiedzi
  - 797 wyświetleń
- Latafa Vlogmas wy*ryw
  
  1
  
  2
  Przez Kingeczka, wtorek o 09:36 w Gwiazdy / TV / Kino
  - 38 odpowiedzi
  - 3357 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 69
  
  Ktoś mi doradzi malowałem sufit już 4x i nie pokrylo nawet tak jak ja sypiary
  
  Przez Dużo pochwy w pochwie 17.2
  Rozpoczęty 43 minuty temu
- 4
  
  Jak byście zinterpretowali takie słowa
  
  Przez Oliloli
  Rozpoczęty 43 minuty temu
- 289
  
  Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu
  
  Przez Dużo pochwy w pochwie 17.2
  Rozpoczęty 20 godzin temu
- 170
  
  I znowu piątek...jak ten czas leci...
  
  Przez Hypedotella
  Rozpoczęty 22 godziny temu
- 226
  
  Geeje to wspaniali ludzie!
  
  Przez KochamElcie<3
  Rozpoczęty 19 godzin temu

×