Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Dziewczyna Lutego

Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

Polecane posty

 

Jak mnie denerwują te reklamy obiecują złote góry a to wszystko to placebo ponoć żadny spalacz tłuszczu nie pomoże jak sie niema diety i nie ćwiczy wiec po co one wogule 😞 Znowu powoliłam sobie na pizze i fastfudy i waga wruciła 😞 Teraz musze zacząć od nowa czemu niktuży pozwalają sobie na take żeczy i są chudzi a ja spojrze na ciasto i mam 2kg wiecej 😞 od teraz do końca miesioca koniec zero fastfudów i słodyczy jak nic nie schudne to się chyba poddam albo wprowadze jakiś ćwiczeńa 😞 a bardzo nie lubie ćwiczyć 😞 Mam jeszcze pomysł żeby iść do pracy fizycznej ale niewiem czy dam rade w głowie mi sie czasem kreci a po samym wejści na schody dycham jak bym miała wyzionąć ducha. Niemam już siły może wrucić do tej diety od dietetyczki ale ona droga a kasy niema chyba że ją jakoś zmodyfikuje. Na rowerku nie moge jezidzić bo mnie tyłek boli bieganie po domu trwa 2min i mam dość bo to strasznie nudne na rowerku przynajmniej kcal leciały że spada. Prubowałam chodzić z aplikacją na telefonie ale ona zile kroki liczy. Chciała bym znaleść jakąś aktywność ktora była by dla mnie tylko niewiem jak skoro z domu nie wychodze. Prubowałam na wii grać ale to terz mnie nudzi. Kedyś schudłam na brzuszkach ale jaki s teraz nie idzie. Chyba poszukam jakegoś zestawu ćwiczeń z gwaracją schudniecia może to się uda 🙂 

Tak, te reklamy sa wkurzajace. Obiecuja cuda, wianki. 

Musisz się zmobilizować, tylko ruch i dieta pozwolą ci zrzucić zbędne kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Hejka, u mnie mimo wielu grzechów w tym tygodniu dzisiaj na wadze 77.8 czyli praktycznie bez zmian. Jestem w jakimś dołku psychicznym, nie mam na nic ochoty tylko jadłabym i jadła wszystko co mam pod ręką. Od piątku zaczęłam też wyzwanie deska i mimo, że ćwiczenia trwają parę minut mam takie zakwasy na brzuchu. Ewcia ty też masz? Ja robię Plank deska dla początkujących ale moja kondycja pozostawia wiele do życzenia😔😂

To dobrze ze nie ma wysokiego wzrostu wagi bo to demotywuje. Ale koniec z objadaniem, zamiast opychac się to moze jakies lekkie ćwiczenia ktore zajmują czas.

U mbie pierwsze 2 dni były najgorsze po desce. Teraz z upływem dni jest coraz lepiej, potrafię juz wytrzymać prawie 2 minuty 🙂👍

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzis Dzień Kobiet wiec życzę wam dziewczyny wszystkiego najlepszego 😘🌻🍷🎂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Co tak cicho? Gdzie sie podziewacie? 

Co u was? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hej dziewczyny, u mnie wszystko ok. Dużo pracy mam teraz i nie mam czasu ani pisać ani zdrowo dietowac tylko wszystko w biegu. Corona-virus szaleje u mnie a ja mam w maju komunię i tak myślę czy uda się komukolwiek przyjechać🤔 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Hej dziewczyny, u mnie wszystko ok. Dużo pracy mam teraz i nie mam czasu ani pisać ani zdrowo dietowac tylko wszystko w biegu. Corona-virus szaleje u mnie a ja mam w maju komunię i tak myślę czy uda się komukolwiek przyjechać🤔 

No strasznie sie zrobiło z tym wirusem. Jakas totalna masakra 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Trzymajcie sie zdrowo, niech was nie dopadnie koronawirus 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hej kobietki, u mnie dzisiaj na wadze 79.8😭 tragedia. Dopadło mnie takie obżarstwo, że szok. Normalnie nie umiem się pohamować. Wczoraj wieczorem do mnie szef dzwonił, że do 20.04 mam wolne bo szkoły są u mnie zamknięte do 20.04 i pięć tygodni siedzę z dzieciakami w domu😭 mimo różnego podjadania miałam dużo ruchu w pracy a teraz muszę siedzieć w domu. A ja jestem takim leniem i nie chce mi się w domu ćwiczyć. A co tam u was? Życzę wam zdrówka i miłego dnia♥️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Hej kobietki, u mnie dzisiaj na wadze 79.8😭 tragedia. Dopadło mnie takie obżarstwo, że szok. Normalnie nie umiem się pohamować. Wczoraj wieczorem do mnie szef dzwonił, że do 20.04 mam wolne bo szkoły są u mnie zamknięte do 20.04 i pięć tygodni siedzę z dzieciakami w domu😭 mimo różnego podjadania miałam dużo ruchu w pracy a teraz muszę siedzieć w domu. A ja jestem takim leniem i nie chce mi się w domu ćwiczyć. A co tam u was? Życzę wam zdrówka i miłego dnia♥️

Madzia mam nadzieję ze wzięłaś sie w garść, noe zaprzepaśc tego co jiz osiągnęłas. Zmobilizuj sie do jakichs cwiczen w domu. Powodzenia 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

U mnie wszystko ok. Z jedzonkiem jestem nadal ostrożna, choc nie mam jakiejś obsesji na temat kcal. Staram sie po prostu jesc zdrowo 🙂 cwicze nadal deske, i zaczęłam wyzwanie krzeselko 😉👍

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Madzia mam nadzieję ze wzięłaś sie w garść, noe zaprzepaśc tego co jiz osiągnęłas. Zmobilizuj sie do jakichs cwiczen w domu. Powodzenia 

Dzięki Ewcia za wsparcie😘🤗

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

U mnie wszystko ok. Z jedzonkiem jestem nadal ostrożna, choc nie mam jakiejś obsesji na temat kcal. Staram sie po prostu jesc zdrowo 🙂 cwicze nadal deske, i zaczęłam wyzwanie krzeselko 😉👍

Super👍👌

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

U mnie ogólnie dobrze. Staram się nie podjadać, chociaż siedzę cały czas w domu wiec z nudy kusi żeby do lodówki zajrzeć 😉 ale lodówka pełna w same smaczne i zdrowe rzeczy. Zrobiłam też trening deski i trwał z 5 dni a potem mi się nie chciało i rzuciłam to w... ale od trzech dni ćwiczę znowu i mam zamiar wytrwać. Od trzech dni też wchodzę na stepper i robię po 1500-1700 kroków, kondycja u mnie słaba i więcej nie daje rady. Wieczorami chodzę też na spacer taki godzinny bo wtedy w parku mało ludzi chociaż wczoraj było bardzo dużo młodzieży i wszędzie unosił się zapach trawki🙄

Pozdrawiam was dziewczynki i trzymajcie się zdrowo. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hej dziewczyny, gdzie się podziewacie? Taka tutaj cisza. MLady, Toragasira, Ewcia, że już nie wspomnę o innych🤔

U mnie jakoś tam leci, raz lepiej raz gorzej ale w niedzielę naturalnie liczę na spadek😉 Jutro o 7 planuje wyskoczyć na zakupy i uzupełnić zapasy bo kończą mi się owoce i warzywa. Mam nadzieję, że jutro sobota i ludzie będą chcieli sobie pospać i tłumów nie będzie. Ja naturalnie w pełni przygotowana pojadę z maseczka na ustach, rękawiczki gumowe na rękach a w torebce chusteczki i płyn antybakteryjny😁 Boże do czego tu doszło.... ale powiem wam szczerze, że jestem przerażona tą sytuacją. Pozdrawiam cieplutko i odzywajcie się trochę w miarę możliwości 😘🤗

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Hej dziewczyny, gdzie się podziewacie? Taka tutaj cisza. MLady, Toragasira, Ewcia, że już nie wspomnę o innych🤔

U mnie jakoś tam leci, raz lepiej raz gorzej ale w niedzielę naturalnie liczę na spadek😉 Jutro o 7 planuje wyskoczyć na zakupy i uzupełnić zapasy bo kończą mi się owoce i warzywa. Mam nadzieję, że jutro sobota i ludzie będą chcieli sobie pospać i tłumów nie będzie. Ja naturalnie w pełni przygotowana pojadę z maseczka na ustach, rękawiczki gumowe na rękach a w torebce chusteczki i płyn antybakteryjny😁 Boże do czego tu doszło.... ale powiem wam szczerze, że jestem przerażona tą sytuacją. Pozdrawiam cieplutko i odzywajcie się trochę w miarę możliwości 😘🤗

Ja jestem Madziu 🙂 zaglądam w miare możliwości, jak tylko znajdę chwilke. Coś nam sie tutaj pusto strasznie zrobiło od jakiegos czasu. Tylko my na placu boju 😉

U mnie nadal ok, na wadze 58-59 kg, zależy od dnia 🙂 ale jest super cały czas.

Ja dzis tez po zakupy się wybiore, jakies mięsko kupic i owoce bo braki sie w lodówce zrobiły 🙂

No sytuacja nie jest zbyt ciekawa. A nie zapowiada sie zeby bylo poki co lepiej. Życzę zdrówka, trzymaj sie 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Witam z rana u mnie dzisiaj na wadze 78.3 czyli jakiś spadek jest.

Dzięki Ewa za wsparcie bo zawsze jak mi coś napiszesz to działa to na mnie chociaż przez krótką chwilę. Później mi przypomniesz znowu ile osiągnęłam i żeby tego nie stracić i znowu działa, także bardzo Ci dziękuję. Szkoda, że mieszkamy daleko od siebie bo chętnie bym się z tobą umówiła na jakąś kawkę.

Teraz sobie założyłam cel, że do końca czerwca do moich urodzin będę ważyć 69.9 taki prezencik na urodziny😉 Myślę, że to realne bo na zgubienie 8.4 kg mam 3 miesiące. Tylko muszę być bardziej konsekwentna wobec siebie a nie myśleć "oj to tylko jedna paczuszka chipsów, oj to tylko kawałek pizzy (czyt. pół blachy😉) i myślę, że się uda. 👍💪

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Witam z rana u mnie dzisiaj na wadze 78.3 czyli jakiś spadek jest.

Dzięki Ewa za wsparcie bo zawsze jak mi coś napiszesz to działa to na mnie chociaż przez krótką chwilę. Później mi przypomniesz znowu ile osiągnęłam i żeby tego nie stracić i znowu działa, także bardzo Ci dziękuję. Szkoda, że mieszkamy daleko od siebie bo chętnie bym się z tobą umówiła na jakąś kawkę.

Teraz sobie założyłam cel, że do końca czerwca do moich urodzin będę ważyć 69.9 taki prezencik na urodziny😉 Myślę, że to realne bo na zgubienie 8.4 kg mam 3 miesiące. Tylko muszę być bardziej konsekwentna wobec siebie a nie myśleć "oj to tylko jedna paczuszka chipsów, oj to tylko kawałek pizzy (czyt. pół blachy😉) i myślę, że się uda. 👍💪

No to dobrze ze jest spadek 🙂 oby tak dalej. 

Po to jestem zeby podtrzymywac na duchu i pomagac mobilizowac. Wiesz mi sie udalo osiągnąć sukces i tego samego chcialabym dla wszystkich kobiet które walcza o siebie. Więc mam nadzieję że sie nie poddasz 👍

Masz 3 miesiace takze jak tylko sie postarasz i będziesz konsekwentna to wierze ze ci sie uda 🙂 prosze sie pilnować moja droga 😉👍

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hej Magdalena hej Ewcia93 no ja oststnio nie wpadałam bo kombinuje jak by tu dorobić stwiałam serwer ale przeczytałam że to niebezpieczne i wiecej na prod wydam nisz to warte. Robie biżuterie ale nikt niechce tego kupować mimo że mi sie wydaje że ładna 😞 kombinowałam sklep dropshipingowy otworzyć ale kurcze te serwery takie drogie a biżuuteria wogle nieschodzi tyle włorzyłam w reklame na Facebooku i nic kedyś jakaś reporterka powiedziała że mi rozkreci interas ale zgubiłam do niej mejla 😞 wiekszość biżuteri rozdałam za darmo bo kiedyś tak rozdawałam że nawet za materiał mi nie dawali niemuwiąc już o robocizinie i niewiem co mam robić koralików mam odgroma i rużnych pułfabrykatów 😞 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Pozatym ja tak  żadko wpadam bo tu trzeba czekać dwa dni zanim ktoś odpisze a ja lubie z kimś popisać a nie czekać dwa dni 😞

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Na wadze 134.1 i jakoś nie widze żeby miało być mniej musiała bym nic niejeść bo już teraz mało co jem co prawda śmieciowe ale to dlatego że mnie niestać zupki chińske są tanie dziś zjadłam serek waniliowy i 3kanapki na siniadanie a na obiado-kolacje zapiekanke (gotową mrożonoł) z plasterkem sera majonezem i ketchupem wiem że to kaloryczne ale patrząc na to że do końca dnia już tylko woda to chyba nie tak dużo to wychodzi na to że musiała bym jeść jedną kanapke dzinnie żeby schunąć chyba 😞 nie lubie ćwiczyć i mi rece opadają bo mniej się poprostu nieda jeść bywa że zjadam dwie kanapki i zupke chińską niewiem już niewiem co mam robić rece mi opadają a jak muwie do ćwiczeń nie mam serca poprostu, chyba że sprubuje znowu brzuszki codziennie robić bo to chyba jedne co mnie nie meczy asz tak 😞 może coś zile licze z tym jedzeniem bo wstajemy raz 5 rano raz 18 wieczorem teraz się na rano przestawiliśmy i nie jestem pewna czy nijedłam jeszcze rano 3 kanapek czy to wczoraj było wogle to mam problemy z pamięcią troche 😞 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Na wadze 134.1 i jakoś nie widze żeby miało być mniej musiała bym nic niejeść bo już teraz mało co jem co prawda śmieciowe ale to dlatego że mnie niestać zupki chińske są tanie dziś zjadłam serek waniliowy i 3kanapki na siniadanie a na obiado-kolacje zapiekanke (gotową mrożonoł) z plasterkem sera majonezem i ketchupem wiem że to kaloryczne ale patrząc na to że do końca dnia już tylko woda to chyba nie tak dużo to wychodzi na to że musiała bym jeść jedną kanapke dzinnie żeby schunąć chyba 😞 nie lubie ćwiczyć i mi rece opadają bo mniej się poprostu nieda jeść bywa że zjadam dwie kanapki i zupke chińską niewiem już niewiem co mam robić rece mi opadają a jak muwie do ćwiczeń nie mam serca poprostu, chyba że sprubuje znowu brzuszki codziennie robić bo to chyba jedne co mnie nie meczy asz tak 😞 może coś zile licze z tym jedzeniem bo wstajemy raz 5 rano raz 18 wieczorem teraz się na rano przestawiliśmy i nie jestem pewna czy nijedłam jeszcze rano 3 kanapek czy to wczoraj było wogle to mam problemy z pamięcią troche 😞 

 

 

Pozatym ja tak  żadko wpadam bo tu trzeba czekać dwa dni zanim ktoś odpisze a ja lubie z kimś popisać a nie czekać dwa dni 😞

Witaj Toragasira, staram się zaglądać tutaj jak tylko mam czas. No właśnie te dania gotowe i wszelkiego rodzaju sosy, majonezy to art. które najbardziej nas tuczą. Ja kiedyś też od czasu do czasu zjadłam zupke chińską ale kiedyś zwróciłam uwagę na jej kcal a tam ponad 300 kcal to się przeraziłam bo ja po tej zupce za 20 minut głodna byłam i znowu coś jadłam. Teraz zamiast zupki chińskiej wolę zwykłą zupę ogórkowa czy fasolowa ugotować albo rosół z makaronem  i z  tego rosołu udko sobie zjeść. No nie wiem jaki masz budżet miesięczny na jedzenie ale czasami tanim kosztem można smaczne i zdrowe dania zrobić. Ja na przykład zawsze zupę gotuję na dwa dni. Mięso z zupy zapiekam albo zbieram większą ilość mrożę a potem robię z niego potrawkę z warzywami. Fastfoody też są drogie i spokojnie w cenie fastfooda można zupę ugotować albo ziemniaki z jakimś mięsem. Musisz pokombinować i zawsze można znaleźć pomysł. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Hej Magdalena hej Ewcia93 no ja oststnio nie wpadałam bo kombinuje jak by tu dorobić stwiałam serwer ale przeczytałam że to niebezpieczne i wiecej na prod wydam nisz to warte. Robie biżuterie ale nikt niechce tego kupować mimo że mi sie wydaje że ładna 😞 kombinowałam sklep dropshipingowy otworzyć ale kurcze te serwery takie drogie a biżuuteria wogle nieschodzi tyle włorzyłam w reklame na Facebooku i nic kedyś jakaś reporterka powiedziała że mi rozkreci interas ale zgubiłam do niej mejla 😞 wiekszość biżuteri rozdałam za darmo bo kiedyś tak rozdawałam że nawet za materiał mi nie dawali niemuwiąc już o robocizinie i niewiem co mam robić koralików mam odgroma i rużnych pułfabrykatów 😞 

A próbowałaś sprzedawac ta biżuterie na Allegro, Olx itd? Tam ludzie różne rzeczy sprzedają i kupuja. Więc może uda sie cos sprzedac

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Na wadze 134.1 i jakoś nie widze żeby miało być mniej musiała bym nic niejeść bo już teraz mało co jem co prawda śmieciowe ale to dlatego że mnie niestać zupki chińske są tanie dziś zjadłam serek waniliowy i 3kanapki na siniadanie a na obiado-kolacje zapiekanke (gotową mrożonoł) z plasterkem sera majonezem i ketchupem wiem że to kaloryczne ale patrząc na to że do końca dnia już tylko woda to chyba nie tak dużo to wychodzi na to że musiała bym jeść jedną kanapke dzinnie żeby schunąć chyba 😞 nie lubie ćwiczyć i mi rece opadają bo mniej się poprostu nieda jeść bywa że zjadam dwie kanapki i zupke chińską niewiem już niewiem co mam robić rece mi opadają a jak muwie do ćwiczeń nie mam serca poprostu, chyba że sprubuje znowu brzuszki codziennie robić bo to chyba jedne co mnie nie meczy asz tak 😞 może coś zile licze z tym jedzeniem bo wstajemy raz 5 rano raz 18 wieczorem teraz się na rano przestawiliśmy i nie jestem pewna czy nijedłam jeszcze rano 3 kanapek czy to wczoraj było wogle to mam problemy z pamięcią troche 😞 

Zapiekanki i zupki to puste kcal, same weglowodany i chemia. Musisz zaczac jesc bardziej regularnie i zdrowiej. Bo odchudzanie to przede wszystkim dieta, bez ruchu większego można sie obyc jeśli komus zalezy tylko na zgubieniu kg, a nie modelowaniu przy tym sylwetki. Ale dieta jest wazna, bardzo wazna. Jest wiele potraw ktore nie sa kosztowne a naprawde smaczne. Przejrzyj Internet bo jest w nim wiele inspiracji na pyszne posiłki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

 

Witaj Toragasira, staram się zaglądać tutaj jak tylko mam czas. No właśnie te dania gotowe i wszelkiego rodzaju sosy, majonezy to art. które najbardziej nas tuczą. Ja kiedyś też od czasu do czasu zjadłam zupke chińską ale kiedyś zwróciłam uwagę na jej kcal a tam ponad 300 kcal to się przeraziłam bo ja po tej zupce za 20 minut głodna byłam i znowu coś jadłam. Teraz zamiast zupki chińskiej wolę zwykłą zupę ogórkowa czy fasolowa ugotować albo rosół z makaronem  i z  tego rosołu udko sobie zjeść. No nie wiem jaki masz budżet miesięczny na jedzenie ale czasami tanim kosztem można smaczne i zdrowe dania zrobić. Ja na przykład zawsze zupę gotuję na dwa dni. Mięso z zupy zapiekam albo zbieram większą ilość mrożę a potem robię z niego potrawkę z warzywami. Fastfoody też są drogie i spokojnie w cenie fastfooda można zupę ugotować albo ziemniaki z jakimś mięsem. Musisz pokombinować i zawsze można znaleźć pomysł. 

Ja tez zagladam jak tylko znajde chwilke. Pilnuje tematu 😉🙂👍

Masz racje z tymi posiłkami, wystrczy troche poszukac, zainspirowac sie, i działać 🙂 w kuchni tak naprawde z niczego mozna zrobić cos 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

No dziś już zjadłam zapiekanke ale skoro tak muwicie że to penie od tego nie chudne to jutro zrobie zupe na pare dni może uda mi się schudnąć na tych zupach dzięki Magadalena i Ewcia93. Ewcia93 tak prubowałam na allegro jedna żecz za 12zł bodajże mi poszła ale to już dawno temu może sprubuje jeszcze raz w innej kategori sprzedać 🙂 ale jeszcze jest taki problem że mam uczulenie na metal i po 2-3 dniach takiej roboty mam całą reke w pencherzach takrze musze kogoś poszkać co mi to tanio zrobie 😞 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dlatego dziewczyny jak kturaś chentana do wspułpracy to pisać potrzbuje krawcowych i rekodzielników (frywolitka, beading) ja bym sie zajała projektami swtorzeniem strony z dropsypingem rozmową z sklepami w tym modelu, marketingem, promocją sklepu i obsługą zamuwień. Moja kolekcja by sie nazywała Toragasira ale możemy wprowadzić i wasze pomysły jest ktoś chntny ? Może dam zapytanie na olx 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

No dziś już zjadłam zapiekanke ale skoro tak muwicie że to penie od tego nie chudne to jutro zrobie zupe na pare dni może uda mi się schudnąć na tych zupach dzięki Magadalena i Ewcia93. Ewcia93 tak prubowałam na allegro jedna żecz za 12zł bodajże mi poszła ale to już dawno temu może sprubuje jeszcze raz w innej kategori sprzedać 🙂 ale jeszcze jest taki problem że mam uczulenie na metal i po 2-3 dniach takiej roboty mam całą reke w pencherzach takrze musze kogoś poszkać co mi to tanio zrobie 😞 

Moze idealna dieta dla Ciebie bedzie dieta zupowa. Poczytaj sobie dokładnie o niej, daje tez fajne efekty z tego co słyszałam. No i nie jest to tak kosztowne, a zupki mozna gotowac przeróżne, i stosowac zamienniki. Można tez wyszukiwac ciekawe przepisy i gotować takie co nam smakuja.

A czemu właściwie zaczelam robic biżuterię? Jakies zainteresowanie konkretne tematem , hobby czy sposób na biznes?  

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Dlatego dziewczyny jak kturaś chentana do wspułpracy to pisać potrzbuje krawcowych i rekodzielników (frywolitka, beading) ja bym sie zajała projektami swtorzeniem strony z dropsypingem rozmową z sklepami w tym modelu, marketingem, promocją sklepu i obsługą zamuwień. Moja kolekcja by sie nazywała Toragasira ale możemy wprowadzić i wasze pomysły jest ktoś chntny ? Może dam zapytanie na olx 🙂

Spróbuj z Olx 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Moze idealna dieta dla Ciebie bedzie dieta zupowa. Poczytaj sobie dokładnie o niej, daje tez fajne efekty z tego co słyszałam. No i nie jest to tak kosztowne, a zupki mozna gotowac przeróżne, i stosowac zamienniki. Można tez wyszukiwac ciekawe przepisy i gotować takie co nam smakuja.

A czemu właściwie zaczelam robic biżuterię? Jakies zainteresowanie konkretne tematem , hobby czy sposób na biznes?  

Na początku to było hobby dlatego za darmo rozdałam potem pomyślałam że zaczne to sprzedawać ale nie wychodziło 😞

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

×