Czy waże za dużo?

Mam 16 lat. Jestem dziewczyną. 161 cm wzrostu i ważę 50 kg. 

Moim zdaniem nie ważysz zbyt dużo . Zrób sobie jednak dla pewności ten test BMI . Wtedy ci wszystko wyjdzie , jak na dłoni. Nawet Jednak jeśli masz prawidłową wagę to nie zapominaj o tym , aby regularnie trenować , w miarę zdrowo się odżywiać itp. To na pewno wyjdzie ci po prostu na zdrowie

Wazysz w sam raz.

Waga jest zgodna z twoim BMI.

Waga jest ok

Najważniejsze jak ty się z tą wagą czujesz.Jesli dobrze to ok .Nie słuchaj się innych .Ważne żeby tobie się podobało twoja ciało. 

Z tego co podajesz, to jest Ok.

Brzmi jak normalna i zdrowa waga.

Ważysz idealnie, sprawdź sobie tabele  nie masz ani niedowagi ani nadwagi 

Dnia 28.01.2020 o 16:16, Gffffgg napisał:

Mam 16 lat. Jestem dziewczyną. 161 cm wzrostu i ważę 50 kg. 

Twoja waga jest ok a nawet dość małą ale najważniejsza jest twoja opinia i to jak się z tą wagą czujesz 

To Cię zainspiruje...Profesjonalna Słowacka tenisistka - Dominika Cibulkova? przy wzroście 160 ważyła 55 kg ( szczyt kariery )

Jeżeli czujesz się dobrze, to waga jest OK

Bardzo prawidłowa waga

ważysz idealnie

Wg BMI waga jest prawidłowa, ale dobrze przejść się do dietetyka albo zważyć na bardziej zaawansowanej wadze.

U mnie np BMI było ok, ale okazało się że mam za małą masę mięśniową i za dużo tkanki tłuszczowej.

To jest świetna waga. Jak wchodziłam w temat to się zastanawiałam, czy nie wyskoczysz zaraz z wagą 150 kg, a tu tylko jedna trzecia tego. To bardzo mało 

14 minut temu, gabrysia.szafraniec napisał:

To jest świetna waga.

Wszyscy piszą, że świetna waga a nikt nie poda konkretów, żeby inni też mogli sobie taką wagę kupić. 🥴

hahah Proszę mnie nie śledzić

43 minuty temu, gabrysia.szafraniec napisał:

hahah Proszę mnie nie śledzić

Nie bądź taka ach i och. Śledzę tematy a nie Ciebie.

W wieku 16 lat to nietrudno ważyć 50 kg. Wróć tu za 10-15 lat i napisz ile ważysz...

Nie ma co patrzeć na wagę lepiej patrzeć w lustro i samemu ocenić czy się dobrze czujesz w swoim ciele czy nie. Zanim zaczęłam ćwiczyć ważyłam jakieś 55 kg teraz ważę jakie 7kg ale czuję się zdecydowanie lepiej. 

dziewczyno gdybym ja miała ten wiek i tę wagę!

Jest ok 

Dnia 2.01.2021 o 21:45, serduszko7 napisał:

W wieku 16 lat to nietrudno ważyć 50 kg. Wróć tu za 10-15 lat i napisz ile ważysz..

Waga to jedno, ale ważne jest też jak wygląda sytuacja z mięśniami i masą tłuszczową. Szczególnie w okresie lockdownu łatwo tu  mieć problem.

Naturalnie

według mnie to idealna waga do twojego wzrostu. jezeli jednak chcesz delikatnie zmniejszyc wage to nie jedz kolacji zbyt pozno - np. do 19 i po tym juz nic. Trochę wiecej ruchu i będą efekty - nie mniej wg mnie to jrst ok

Dnia 5.11.2020 o 21:26, Sylwia Olejni napisał:

To Cię zainspiruje...Profesjonalna Słowacka tenisistka - Dominika Cibulkova? przy wzroście 160 ważyła 55 kg ( szczyt kariery )

 

Tyle że u tenisistki spora część wagi to mięśnie, więc nie ma co porównywać