jazda na łyżwach

Jak nauczyć się jeździć na łyżwach samemu?

normalnie nie rozumiem pytania :) musisz ugiąć kolana przechylić się do przodu i śmigać po lodzie :) to nie jest trudne wiem pierwsza chwila na lodzie jest trudna ale potem z górki, tylko nie wolno się kurczowo trzymać bandy tylko iść na żywioł :)

Jak umie się jeździć na rolkach to i na łyżwach problemu nie będzie. Naśladuj innych jedz nie na oslep tylko początkowo od... do... abyś w razie czego mogła się złapać a nie upaść. Pochodź w łyżwach abyś równowagę potrafiła utrzymać. Możesz też jeździć trzymając się innej osoby.

Koniecznie zacznij od wzmocnienia mięśni nóg, zobacz sobie tutaj http://www.hopsport.eu/jak-przygotowac-sie-do-jazdy-na-lyzwach/