Czy któraś mama ma podobny problem? Co noc nie mogę zasnąć.

Obracam się z boku na bok, teoretycznie powinnam zasnąć szybko bo jestem zmęczona. Mam małe dzieci w tym niemowlę 3miesiace. Karmię piersią. Melisa nie pomaga:-( cały dzień jestem nieprzytomna. Badania biochemia + hormony wszystko jest ok. Rodzinna wysłała mnie nawet na atpo i atg i USG jamy brzusznej i wszystko ok. EKG też. Mam lekkie nadciśnienie ale Dobrze leczone więc nigdy nie przekracza 120/80. Dlaczego nie mogę spać:-(

Mysle ze to stres i wlasnie zbyt duze zmeczenie , moze idz do lekarza po melatonine

Czy to jest na receptę?

W szwecji tak , w Polsce pewnie tez

Na bezsenność nahlepszy jest seks,zawsze po wszystkim błogo zasypiam.

Osoby, które cierpią na różne zaburzenia snu, zazwyczaj mają obniżony poziom melatoniny w porównaniu z osobami, które śpią bez żadnych problemów. Melatonina usprawnia zasypianie, poprawia ogólne samopoczucie i redukuje ilość przebudzeń w ciągu nocy. Melatoninę warto zastosować w odniesieniu do osób, które mają przesunięte fazy sen-czuwanie. Przyjęcie leku melatonina 5 mg sprawia, że człowiek może zasnąć około trzy godziny wcześniej.

Melatonia Lek-Am jest dostepna bez recepty .

Dla ciebi3 seks a dziewczyna ma problem, melatonina jest naturalna , moja 13 letnia corka brala czyli ze jest bezpieczna , szwedzi sa jebneci na punkcie uzalezniajacych lekow , wiekszosc psychotropow i nasennych ktore sa w Polsce , tutaj sa zakazane wiec raczej by dziecku gowna nie zapisywali Idz do lekarza i porozmawiaj o melatoninie na sen