niska hemoglobina co robić ??

co powinnam jeść aby ją podnieść, jestem w 26 tc

ten sam problem buraczki morele suszone szpinak

wołowina, cielęcina, wszystkie warzywa zielone, dużo natki pietruszki.

albo kup zelazo w tabletkach tylko poszukaj takie ktore nie powoduje zaparc

nie kupuj żelaza na własną rękę, jeżeli ginekolog uzna że to konieczne - przypisze Ci to. jedz dużo produktów bogatych w żelazo i witaminę C (wit.C wspomaga wchłanianie żelaza). I nie przejmuj się - między 26 a 32 tygodniem ciąży ma miejsce tak zwana fizjologiczna niedokrwistość ciężarnych - wynika ona z tego, że w organizmie jest wtedy najwięcej osocza w stosunku do elementów morfotycznych krwi (jakby jest najwięcej krwi, ale jest bardzo rozrzedzona).

a to lekarz Ci nie powiedział co masz z tym robic, tylko robisz to na własną rekę? Bez komentarza

chyba lepiej zadbać o diete na własną reke niz nic nie robić, a lekarz nic mi nie powiedział, mało tego nastepne wizytę mam za 4 tygodnie (na koniec lutego) i nawet nie dał mi skierowania na nastepne badania bo po co tak często, oczywście zrobie sobie badania prywatnie żeby wiedzieć czy wyniki dalej będą złe

to jedz też wątróbkę

a co mam robić - jeść jak nie jestem w ciąży ?

Tak jak ktoś napisał - sok z buraków. Słyszałam, że działa rewelacyjnie. Tyle, że trzeba pić codziennie. 1-2 szklanki, w zależności od tego czy lubisz czy nie bardzo ;]

Tabletki ASCOFER dobrze dzialaja i sa niedrogie :D bez recepty

ascofar to żelazo , w ciąży radziłabym skonsultować branie tego suplementu z lekarzem , a ja polecam zdrową dietkę i spacerki , dobre przykłady wyżej a w szczegolności szpinak i buraczki ;)

ps i odrobina czekoladowej przyjemności ;)

hej u mnie niestety bardzo wczesnie wykryto anemię,bo juz w 14 tc. Moj gin przepisał mi żelazo -Tardyferon Fol dla kobiet w ciąży jest on na receptę i też łykam 2x1 potas...żelazo ble można miec cofania po tym i czarny stolec.Polecam też picie soku z buraków -mam zamiar sobie kupić:D

fLAknrxgQSozPyn31qJadNrs