Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

calabaza

buty do biegania po betonie/asfalcie - w miescie

Polecane posty

Dziewczyny powiedzcie mi jakich butów używacie do biegania po asfalcie w mieście? jakie mozecie polecić? u mnie cięzko z terenami zielonymi a chcialabym zacząć biegac i nabyć jakieś porządne buty...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość szkapa
przy takim wzroście 165cm to powinnaś ważyć w dolnej granicy normy 60kg; jak zejdziesz do 48, to Cię chłop z łóżka wygoni, bo go pokolesz wystającymi kośćmi, buahha

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A może by tak ktoś w końcu odpowiedział dziewczynie na pytanie???? Ups, zapomniałam, jesteśmy na kafe:-O Moje zdanie jest takie: lepsze bieganie choćby i po asfalcie niż leżenie na kanapie przed telewizorem. Całe życie biegałam po twardych nawierzchniach i nic mi nie było. Mam zwykłe Adidasy Falcon, model z końca lat 90tych, sprawują sie świetnie, może dlatego że faktycznie okazały się być oryginalne;). Potrzebujesz butów stricte do biegania, które dobrze amortyzują wstrząsy, i o takie pytaj w sklepach. A teorie o wzroście i pasującej do niego wadze to sobie można w dooopę wsadzić:-P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Odpowiedź .
A może by tak ktoś w końcu odpowiedział dziewczynie na pytanie???? Ups, zapomniałam, jesteśmy na kafe >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> odpowiedź: najlepszymi butami do biegania, zwłaszcza o asfalcie i betonie jest brak butów, czyli na bosaka. Po takich kilku biegach, przyjdziesz wreszcie po rozum do głowy, bo narazie widać tylko zalążki. Aaaaaaaaa, i biegaj tuż za rurą wydechową jakiegoś kopcącego samochodu, wtedy na 100% osiągniesz sukces.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość biegam tu i tam :)
ja biegam w Reebokach Premier Verona, ale uważam że najlepiej zrobisz jak pójdziesz do sklepu sportowego i poprosisz o pomoc w wyborze polecam sklepy firmowe Reeboka, mają duży wybór butów do każdej nawierzchni i typu stopy :-) staraj się wybrać takie miejsce do biegania żeby było najdalej od ulicy, może masz w okolicy na przykład park :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zdecydowanie nie polecam biegania po asfalcie - nawet jesli teraz wszystko będzie ok to za parę lat może sie to zmienić. Oczywiście nie musi ale moim zdaniem szkoda zdrowia. Do biegania polecam buty typowo biegowe z dobrą amortyzacją - na asfalt musi być ona naprawdę duża i dobra.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nie wydaje mi się, żeby bieganie po asfalcie było aż takie złe. Spójrzmy na chodziarzy - oni zazwyczaj biegną na trasach, które biegną po nawierzchniach asfaltowych czy betonowych. Podobnie jest z maratończykami - trasy wyznaczane są np ulicami miast. Fakt jest taki, że jak człowiek zabiera się już do biegania po takich nawierzchniach, to powinien zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie z dobra amortyzacja, wygodne i przede wszystkim przystosowane do biegania w takich właśnie warunkach. Myślę, że coś takiego jak NB model MR1064SR jest całkiem niezły, można go dostać w wielu sklepach sportowych, ja akurat znalazłam na newbalance.pl - cena może nie jest super niska, ale to naprawdę profesjonalne buty i opłaca się trochę więcej za nie dać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Jeśli szukasz dobrych butów do biegania po asfalcie, to polecam wejść na stronkę tanisport.pl - tam z pewnością znajdziesz odpowiednie obuwie do tego typu nawierzchni. I to w całkiem przystępnej cenie. Pamiętaj, że w tym przypadku nie można oszczędzać, bo możesz sobie uszkodzić stawy i doprowadzić do poważnej kontuzji...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja biegam od niedawna, ale w buty zainwestowałam od razu, żeby nie mieć później problemów. Kupiłam asics stratus 2 i dla stopy neutralnej są super. Po profesjonalną poradę poszłam do biegosfery w Gdańsku. Tam za pomocą bieżni pokazali mi jak zachowuje się moja stopa i dopasowali buty, które mogłam od razu przetestować. polecam Wam tego typu sklepy sportowe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hejmampytanie
Hej mam pytanie Czy można biegać często z żylakami prawą nogę miałam operowaną i jest już ok, ale u lewej nad kostką wyszły żylaki i strasznie swędzą jak się nachodzę . Dodam że mam 23 leta i i b. lubię sport. pływam , gram w tenisa, tylko nie chciałabym ,żeby coś się pogorszyło z nogą ( za rok sobie ją naprawię) A naprawdę nie chce mi się w lecie biegać w rajstopachczy opaskach...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Popieram @Anka_777. Warto od razu zainwestować w dobre buty. Do biegania po asfalcie musisz wybrać takie z miękką podeszwą i amortyzacją, żeby jak najmniej obciążać stawy. Zobacz sobie coś z butów newbalance - produkują specjalne buty do biegania, więc na pewno bedą dobrej jakości. I nie przesadzaj z tym zrzucaniem wagi ;-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dołączam się do polecania butów z newbalance.pl. Mam model butów tej firmy już od 1,5 roku, wytrzymują hardkorowe biegi po betonie, interwały i różne ekstremalne zeskoki i wskoki :). Szukajcie butów z technologiami wzmacniającymi podeszwy, bo te na beton są najlepsze. Także te technologie, które lepiej amortyzują stopę i stawy są na beton idealne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Święte słowa o tych wzmocnieniach podeszwy;) A co do butów New Balance no to faktycznie są to buty jak najbardziej odpowiednie do biegania. Właśnie weszłam na ich stronkę i patrzę, a tu takie fajne ceny - taniej niż w stacjonarnych sklepach;) Może się skuszę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość matrioszek33
W mieście najlepiej używać buty, które są dostosowane do każdego podłoża - także twardego. Buty Reebok ZigTech dają prawdziwy "zastrzyk energetyczny" - mają specjalnie zaprojektowaną, bardzo lekką i giętką podeszwę, która amortyzuje uderzenie stopy o podłoże i przekazuje odzyskaną w ten sposób energię wzdłuż stopy. Dzięki temu mniej męczą się mięśnie i stawy - biega się dłużej, szybciej i przyjemniej. ---- Reebok ZigTech

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Mój znajomy studiuje na AWFie i biega w maratonach - on uważa, że Asics robi najlepsze buty do biegania. Na początek najlepsze są ASICS GEL tańsze od tych profesjonalnych, a odporne na wstrząsy uliczne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość klementynka23
Mi się fajnie biega w bucikach Reeboka - Zigtech, sama byłam zaskoczona, że zmiana butów pomogła, ale jest naprawdę świetnie. Z tego, co czytałam to zasługa tej zygzakowatej podeszwy. I są pięęęękne, mam fioletowe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Reeboki są spoko, właśnie ta zygzakowata podeszwa działa cuda :) Buty mają dzięki temu dobrą przyczepność do podłoża. Fajne są jeszcze Reebok Answer Invictus i na tanisport.pl są w dobrej cenie, zastanawiam się właśnie czy sobie takich nie kupić, bo moje poprzednie Reeboki się już trochę 'wybiegały' ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kajetanek70
Kojarzycie buty Reeboka z zygzakiem w podeszwie? Te nowe? Czy ta podeszwa jest rzeczywiście taka lekka i amortyzuje lepiej od innych i się łatwiej biega?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja tam wolę Pumę ;) Ostatnio moi faworyci to ta para -> http://www.tanisport.pl/puma/18450405_JIYU/Product.aspx - nie dość, że eleganckie to jeszcze wygodne :) A co do biegania w mieście to nie każdy przecież ma szansę czy okazję na wyjazd poza - tak więc zostają parki miejskie czy jakieś alejki. Ewentualnie bieganie na bieżni ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja jednak polecam newbalance, spoko są także reebok i parę modeli adidas i nike. Po tanie buty najlepiej zajrzeć na taniebuty.pl :D, można tam znaleźć naprawdę okazyjne ceny :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Spoko są także buty bates, zwłaszcza jak ktoś biega po innych nawierzchniach (błoto, trawa, pagórki, las i tak dalej). Można je dostać na bates.pl, wytrzymałe, lekkie i bezpieczne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Najważniejsze chyba żeby miały dosyć miękką podeszwę. Bieganie po twardej nawierzchni, typu kostka brukowa czy asfalt bardzo nadwyręża stawy, więc buty muszą amortyzować ruchy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×