Odpowiedz na ten temat

Fitness czy siłownia?

  • Klara_pon 2017.05.07 [22:16]
    Wolę siłownie ponieważ z fitnessem jest ten problem, że trzeba dobrać dobrą trenerkę. Tak przy okazji co pijecie aby dobrze się nawodnić w trakcie i po treningu? Mi trener na siłowni polecił napój izotoniczny 4move. Piję już go 2 miesiąc i faktycznie bardzo dobrze nawadnia i czuję się mniej zmęczona jak piłam tylko zwykłą wodę.
  • Marta804 2017.05.08 [11:21]
    Myślę, że lepsza będzie siłownia, bo masz większy wybór ćwiczeń, które możesz wykonywać. Ja tak robię i do tego korzystam z usług tego trenera personalnego: http://capitalstudio.pl/ i jestem w szoku jak szybko przyszyły oczekiwane efekty.
  • gość 2017.05.17 [10:33]
    Bardziej bym szła w strone fitness, ostatnio znalazłam super zajęcia z aqua fitnessu na http://new.fitswim.pl
  • bałuciarz11 2017.05.17 [13:47]
    Moim zdaniem zdecydowanie siłownia, szczególnie taka, która znajduje się w fajnej lokalizacji jak https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/silow nia. Ćwiczenia, które można wykonywać słysząc śpiew ptaków są naprawdę zdecydowanie przyjemniejsze. I osobiście bardzo sobie cenię takie miejsca.
  • gość 2017.05.19 [23:30]
    zdecydowanie polecam fitness (chociaż z siłowni też zdarza mi się skorzystać). od dwóch miesięcy ćwiczę z Lionfitness i jestem bardzo zadowolona.
  • monikaaa1991 2017.05.22 [10:04]
    Siłownia jest zdecydowanie lepsza z tego względu że poza bardziej efektywnym spalaniem kalorii (także tłuszczu) kształtuje sylwetkę i buduje mięśnie. Jak dla mnie ćwiczenia siłowe są najlepsze i czerpię z nich niemałą satysfakcję. Też wyniki któe widać w lustrze są bardz motywujące usmiech.gif
  • FitMichał 2017.06.20 [07:59]
    Najlepiej dobrać formę wysiłku jaka Tobie odpowiada. Jeżeli lubisz trenować sama lub ewentualnie w parze to polecam siłownię.
    Zajęcia "fitness" odbywają się zazwyczaj w grupie. Polecam stronę http://fitrepublic.pl gdzie znajdziecie wiele ciekawych porad jak pozbyć się nadmiaru kilogramów.
  • gość 2017.07.13 [11:09]
    Ostatnio z koleżanką zapisałysmy się na aqua fitness do http://new.fitswim.pl i jesteśmy obie zadowolone z podjętej decyzji usmiech.gif
  • gość 2017.08.06 [10:44]
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
    Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
    Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
    który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
    Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
    Pokaż na co Cię stać i wejdź nawww.igortreneronline.pl !
  • wawa50 2017.08.09 [00:15]
    A ja osobiście polecam Hotel Kopieniec Medical SPA w Tatrach. Wybrałem się z żoną, aby zaznać trochę relaksu, świeżego powietrza i ‘’zregenerować” swoje ciało. Było naprawdę przyjemnie i szczerze wszystkim polecam. Dla zainteresowanych: http://kopieniec.pl
  • gość 2017.08.11 [10:44]
    Ja znacznie bardziej wole fitness, niedaleko mnie jest http://new.fitswim.pl i zaczęłam tam chodzić usmiech.gif
  • fitnessport1 2017.08.13 [10:05]
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
  • gość 2017.10.03 [14:30]
    Na stronie k-sport.com.pl jest dobrze zaopatrzony sklep ze sprzętem. Dużo mają produktów własnej marki, ale też są rzeczy Busido do sportów walki głównie dedykowane to akurat dość częste łączenie – siłownia i sporty walki, sam tak łączę treningi.
  • klaudiaw92 2017.10.03 [21:07]
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
    Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
    Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
    który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
    Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
    Pokaż na co Cię stać i wejdź nawww.igortreneronline.pl !
    Polecam serdecznie wypróbować - super efekty
  • gość 2017.10.03 [21:27]
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
    Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
    Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl
    który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
    Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
    Pokaż na co Cię stać i wejdź nawww.igortreneronline.pl !

Odpowiedz na ten temat

Trwa ładowanie...