Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zaciekawiona87

ile tzreba cwiczyc i co nalezy robic aby miec taka talie?

Polecane posty

Gość zaciekawiona87
a przez ile ćwiczyłas 6 ta aerobiczną

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
po 14 dniach już były efekty :]

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zaciekawiona87
a ty miałąs jaki brzuch balonik czy normalny? w ogóle cięzko było?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja ogolnie szczupla jestem, ale troszke mialam brzuszek.. i zaczełam robić... i szybciutko efekty byly, po 14 dnciha przestalam robić ponieważ kaloryfer mi zaczął wychodzić.. 3 pierwsze dni sa ciężkie, bedzies zmiala zakwasy i to duze,a le mimo to ćwicz.. wolniej ale ćwicz, szybciej zakwasy przejdą :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zaciekawiona87
a talia bedzie?powiedz mi co jeszce powiinma robic aby miec talie osy?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jg
wiecej sexu dziewczyny wiecej sexu,nie marnujcie czasu na glupoty swx i bedziecie piekne i powabne buziory

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
TAlia się pojawi gdy spalisz tkanke tłuszczową z brzucha (nie będzie boczków)... ;] Moge ci podesłać zdjecia jaką mam po ćwiczeniach.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Dżem Dobry
ja też miałam już mini kaloryferek po 14 dniach i przestałam, a od wczoraj robię znowu :D ćwiczę zamiast seksu, bo od 3 tygodni jestem singlem :( ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zaciekawiona87
agnieszka to daj..wiesz zalezy mi na fajnej talii mam tez hula hop i stepper skrtent ale nie wiem ile mam na tym steperze cwiczyc,zeby były fajne efekty i na jakim obciązeniu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zaciekawiona87
i co?macie jeszcze jakies propozycję?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
bosh jaka talia.. marzenie! obawiam się, że jak się nie ma predyspozycji genetycznych to się można kręcić na twisterach, steperach i innych takich do u** śmierci i nic z tego nie będzie 😭 :( :( :( :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ja kupilam
szczerze to nie wiem czy sie podniecacie -dziewczyna jest szczupla i tyle. chodzi o to wciecie w talii? - sama takie mam i powiem wam ze moze oporz bikini to tego i tak nie widac....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ja kupilam
poza tym sex tez polecam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zaciekawiona87
????

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×