×

Odpowiedz na ten temat

Rzucilam palenie! Pomocy!!!

  • gość 2018.07.23 [00:01]
    Szkoda ,że nikt nie pisze.
  • Zobacz także: Jak nie przytyć po rzuceniu palenia?

  • gość 2018.08.03 [18:42]
    Czyżby wszyscy rzucili już palenie.
  • Edaaaaaaaaaa 2018.08.03 [21:23]
    Ja rzucilam niecałe 2 doby temu. Dziś już ból gardła, zawroty głowy i dołek popołudniu.
  • gość 2018.08.03 [22:16]
    Jesli wytrzymałaś już 2 doby to nie poddawaj się. Z każdym dniem będzie lepiej,a opisane objawy też będą mijać. Trzymam kciuki.
  • Edaaaaaaaaaa 2018.08.04 [08:42]
    Dzięki
  • Edaaaaaaaaaa 2018.08.04 [08:52]
    Fizycznie wytrzymam, gorzej z psychiką. Każda czynność kojarzy sie z paleniem...
  • gość 2018.08.04 [17:57]
    Miałam tak samo ale z biegiem dni powoli odzwyczajałam się od utartych rytuałòw.Zamiast papieroska w określonych sytuacjach spròbuj robić coś innego. Mnie bardzo pomogło czytanie tego topiku a przeczytałam cały obie częsci.Głowa do gòry codzinnie będzie lepiej.
  • gość 2018.08.21 [19:29]
    Ktoś rzuca?
  • MarcinMna 2018.08.28 [17:17]
    Bardzo wartościowe info usmiech.gif Dzięki wielkie, przyda się z całą pewnością usmiech.gif
    A co po czyjej wielkości, jak nie ma w głowie mądrości
  • judimaam 2018.09.10 [15:24]
    Ciężko mi coś doradzić w tej materii. Raczej nie będę w stanie pomóc.
  • peciara 2018.09.14 [14:06]
    Zapamiętaj nic się nie dzieje przypadkiem, jeżeli masz myśl o przestaniu palenia papierosów to znaczy, że w tobie już decyzja zapadła i czeka na zaakceptowanie przez Ciebie. Zrób to jak najszybciej, bo wtedy jest najłatwiej idziesz za impulsem INTUICJI mówisz jej TAK i Ona ci pomaga w uwolnieniu od nałogu.Tylko ja zawiniłem zaczynając palić i tylko ja mogę to naprawić,nie oddam innym władzy nad sobą; papierosom, tabletkom, psychologom, to ja decyduję i rzucam palenie i nikt mi w tym nie przeszkodzi,
    bo nie ma takiego prawa.O ile ktoś Ci powie; nie teraz, nie tak, wierz mi nie jest to przyjaciel.Skutków rzucenia palenia takich jak zaparcia,lub nudności nie mają ci co nie
    wiedzą że takie coś istnieje, a jeżeli się pojawią, to jest oznaka że ty już nie jesteś palaczem,ty już jesteś wolny/na od nałogu, trucizny.Życzę powodzenia i wytrwałości.
  • gość 2018.09.24 [08:59]
    Witam. Praca w wolnych chwilach, polegałaby na wypełnianiu ankiet. I.. tyle
    Bez wkładu własnego, bez zobowiązań.
    Dla osób mających dostęp do internetu. Polska firma, wypłacalność gwarantowana (dane o wypłacalności z 22.09.2018)
    Zarobki początkowo w granicach 50-200zł/msc
    zarejestruj się: http://rejestracja.opinie.pl/zapros.htm?u=765 27875
  • peciara 2018.09.24 [12:25]
    Obejrzyj film ''JEDNA ZASADA, KTÓRA MOŻE ZMIENIĆ WSZYSTKO! Kochaj Życie!''- globtrek.pl
    Zacznij żyć tak jak chcesz.
  • absola 2018.10.02 [17:21]
    Mój mąż, straszny nałogowiec, pierwsza rzecz po obudzeniu to papieros. Od tygodnia nie pali, łyka Tabex. Mam nadzieje ze tym razem da radę. Trzeba myśleć: nie palę ! I jakoś przecierpieć najtrudniejszy okres. A potem juz nigdy w życiu ani jednego
  • czerwonamiska 2018.10.02 [19:22]
    Rzucanie palenia jest trudne, ale podziwiam, że po tylu latach próbujesz to zrobić.
  • Elllka8812 2018.10.05 [19:02]
    Warto. Ja też zamierzam i dojrzewam do tej myśli coraz bardziej. I ktoś wyżej wspominał o tabletkach Tabex, właśnie słyszałam, że to skuteczna kuracja, no i te tabletki małe, dobrze że nie kapsułki, bo tych to bym nie połknęła.
  • gość 2018.10.05 [20:47]
    Ja stosowałam tabletki tabex i mnie jakieś drastyczne skutki uboczne minęły . Może dlatego ze w swoim składnie posiadają cytyzyna a nie nikotynę i nie uzależniają .
  • ELIŚ 2018.10.08 [21:37]
    Hm, a jak to Wam się udało? Mój mąż pali od dawna, ale niestety, nie powinien, ponieważ szkodzi to jego sercu. Oczywiście mnie w tym zagadnieniu nie chce słuchać, ani lekarzy. Myślę nad tabletkami Tabex, które mogłyby mu w tym pomóc. Korzyści z rzucenia palenia w jego wypadku są tak duże, że będę go nadal naciskać. Muszę zbudować jego silną wolę i chęć walki.
  • Warenoczja 2018.10.09 [17:18]
    Temat strasznie stary ale mimo wszystko popularny. Moim zdaniem warto sobie pomagać jakimiś plastrami antynikotynowymi, ale gumami żeby zmniejszyć głód. Niestety nie obejdzie się bez głodu nikotynowego, co najwyżej można go zmniejszać, ale mimo wszystko swoje trzeba wycierpieć.
    http://www.e-rafael.pl
  • złosliwiec 2018.10.10 [14:35]
    ja nadal bez śmierdziela smiech.gif
    powiem szczerze warto się trochę pomęczyć smiech.gif
    bo nie palić to coś pięknego smiech.gif
    od 08-04-2005r.BP paliłem 40 lat ostatnio 3 paczki dziennie
    jak mi się udało to i wam wszystkim też się uda smiech.gif
  • gośćIza901 2018.10.11 [07:30]
    Ja nad sobą pracuję i rzucę w końcu to świństwo. Tabex kupiony, silna wola wypracowana, czas się zabrać do działania.
  • Pachnaca 2018.10.11 [12:28]
    Bardzo trudno rzucić palenie jeśli jest się nałogowym palaczem.
    Mnie pomogły plastry. Zmniejszałam w ten sposób ilość nikotyny w organizmie. Jeszcze jest ciężko, ale już dwa mies. nie pale. Mam bóle mięśni w nocy, bezsenność, ale to stopniowo mija. Teraz czuje więcej zapachów, no i włosy nie śmierdzą. Jestem na dobrej drodze. Trzymam kciuki za rzucających fajki.
  • gośćJacekk88 2018.10.16 [07:11]
    Ja zdecydowałam się na kurację z tabexem. Nie palę i czuję się się dobrze, ale sama kuracja nie była łatwa. Trzeba naprawdę chcieć rzucić żeby się udało.
  • Adamos 2018.10.24 [09:36]
    Paliłem 20 lat paczkę dziennie. Podejść do rzucenia palenia miałem kilka razy z marnym skutkiem. W głowie co jakiś czas świdrowała myśl - rzuć to, nie pal. Któregoś dnia wstałem w dobrym humorze, pogoda była nawet ładna. Pomyślałem, że spróbuję. Poszedłem wtedy do apteki i kupiłem tabletki Tabex. Udało się i nie palę od 4 miesięcy na razie, co jest sukcesem.
  • gośćEllizzka 2018.10.25 [22:22]
    Tabex też polecam, ja własnie rzucam i biore te tabletki, nie pale juz 7 dni.
  • czerwonamiska 2018.10.26 [11:41]
    Dasz radę - bądź silna.
  • gośćHubertus 2018.10.26 [19:38]
    A jak to jest kiedy zaczynam kurację z tymi tabletkami? Jak je wprowadzić? Jak się przygotować?
  • Anusskaijuz 2018.10.26 [19:41]
    Jak zaczynałyście? Jak się mam nastawić? co mnie czeka!
  • gość Gaja 2018.11.07 [21:47]
    Odezwał się guru tego topiku złosliwiec. Kiedy w lutym rzuciłam palenie , przeczytałam cały topik.Dzięki złosliwcowi i innym było mi łatwiej.Bardzo mi to pomagało. Mimo że minęło tyle lat mam wrażenie jakbym was wszystkich znała i tak jak kiedyś złosliwiec ja też po pracy odrazu zaglądałam na topik.Dzięki wam przetrwałam najgorszy czas i nie palę do dzisiaj.Złośliwiec, podziwiam za wytrwałośc i dziękuję.
  • Karollaxx 2018.11.08 [07:26]
    Rzucałam z Tabexem. Nie było lekko, dziwnie się czułam, czegoś mi brakowało i trudno było przezwyciężyć to uczucie. Udało się, był to męczący i trudny czas, ale wsparcie bliskich czy ludzi z pracy jest nieocenione.

Odpowiedz na ten temat


Trwa ładowanie...