Dojrzałość emocjonalna

Witam. Chciałabym, abyście polecili mi jakieś książki na temat dojrzałości emocjonalnej, czyli jak panować nad uczuciami, ogólnie jak sobie radzić w sferze, w jakim wieku jak się rozwija, jak wykorzystywać emocje, jak budować/dojrzeć itd. Będę bardzo wdzięczna za podane tytuły książek wraz z autorami. Jeżeli ktoś ma pojęcie w tych kwestiach śmiało może się wypowiedzieć :)