Odchudzanie

Ile powinnam ważyć przy wzroście 175 cm zeby szczuplo wygladac?

55 kg

zalezy z jakiej kosci ejstes zbudowana

prawictwo pospolite 152 dziś Głupoty piszesz. Może ważyć i 70 kg i wyglądać lepiej niż przy 55

nie no 70 kg to już jest przesada..

Jeśli te 70 kg to mięśnie a nie sadło to serio taka kobieta wygląda lepiej niż gdyby ważyła 55 kg.

ta panna na pewno nie waży 70 kg .. http://www.fotosik.pl/zdjecie/34e5da364673115d

na razie waze 66 kg

Na pewno nie :-) Ale chyba jest młoda a już jej zwisają pośladki.

czemu mi zwiasaja posladki?

Nati2001, to nie do Ciebie. Chodziło o zdjęcie z linka.

aa spoko

tej też zwisają? https://www.youtube.com/v/dPgfVfJeOAc

Trudno ocenić przy wypiętym tyłku. Gdyby ta pierwsza się wypięła to by nie było widać zwisów.

To zależy od sylwetki, ale przede wszystkim od tego jak Ty chcesz wyglądać i co dla Ciebie znaczy szczupło. Dla mnie szczupła i cel jaki sobie założyłam i wykonałam to było 59 kg przy 170 . Do straty było 16 kg, sporo, ale do osiągnięcia . Koleżanka poleciła mi poradnie coio, poszłam i wiedziałam od razu, że dobrze zrobiłam. Nauczyłam sie jak przygotowywać zdrowe posiłki, co jeśc czego nie i co ważne, dlaczego powinnam ćwiczyć i w ciągu 4 miesięcy osiągnęłam sukces. Da się

Sprawdź sobie BMI tam masz różne kombinacje, jeśli chcesz trochę zrzucić wagę to polecam odłożyć tłustsze rzeczy, spacerki wieczorem, regularnie jeść i przydałby się pewnie jakiś naturalny suplement diety jak np. http://pl.bestacaiberryplus.com/ wtedy droga wolna do odchudzania