bóle

Witam.Mam pytanko pytanko. Chodzę siku co 30 min. Czuję parcie na pęcherz, podobno może to być od kręgosłupa. Wynik tomografu odc. lędźw. Na poziomie L3-L4 uwypuklenia krążka mk powodujące dyskretny ucisk na worek oponowy. Podobna zmiana na wys. L4-L5. Na poziomie L5-S1 osteofity na krawędziach trzonów powodujące zmniejszenie otworu mk po stronie prawej z niewielkim uciskiem na nerw rdzeniowy. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe stawow mk. Drobne zwapnienbia w rzucie wiązadła podłużnego na wys. L3-L4 i L4-L5. Odc. szyjny zniesiona lordoza. Odc. piersiowy MRI: Pogłebiona kyfoza piersiowa. Nieznaczne sklinowacenie trzonów kręgów Th5-Th6-Th7. Nierówności blaszek granicznych h trzonów kręgów w części środkowej i dolnej odc. piersiowego z obecnością guzków Schmorla. Na poziomach Th2- Th3,Th3-Th4,Th5-Th6 widoczne centralne wypukliny krążków mk uciskające worek oponowy, zwężające przestrzeń płynową przrdrdzeniową, nie powodujące widocznego ucisku, odkształcenia i przemieszczenia rdzenia kręgowego. Wyostrzenia na tylnych krawędziach trzonów kręgów Th6-Th7,Th7-Th8,Th-8-Th9,Th10-Th11. Na poziomie th12-L1 niewielka centralna wypuklina krążka mk, z lewostronną lateralizacją uciskającą worek oponowy. Drobne torbiele pochewek nerwowych widoczne na poziomie th1-Th2 obustronnie o wielkości 5 mm. Nie przyznano mi świadczenia rehabilitacyjnego. Odwołałam się czekam na odpowiedź. Niewiem czy było warto, ale ból kręgosłupa jest nieustający.Drętwieją mi ręce i nogi w nocy. Boli mnie lewa stopa, ból wędruje po całej stopie i promieniuje do małego palca i po zewnętrznej po łydce do uda. Szczególnie boli po nocy lub dłuższym bezruchu. Mam słabe czucie, jakby odrętwienie w paluchcach dużych w stopach. Neurolog powiedział, że kręgosłupów nie przeszczepiają. Chodzę na rehabilitację. co mam jeszcze zrobić, gdzie się udać.Mam 43 lata.