Quleczka

widze,ze padla niedziela juz - to moze byc niedziela :) chociaz ja nie wiem czemu nie lubie tej typowej granicy - niedzielno-poniedzialkowej :)

nie wiem czy ktoras to pamieta ale byl moment kiedy wspolnie prowadzilysmy tutaj tablke z plusikami i nawet ktos wymyslil przyznawanie medali i w ogole ;) ale z czasem jako tabelka umarla smiercia naturalna, ze tak powiem ;)

"nie będę przyglądać się godzinami twarzy, raz posmaruję i odejdę od lustra" mi sie ostatnio udaje tak robic - mala rzecz, a cieszy :) i udaje mi sie nie jezdzic rekami po ciele i nie zdrapywac tego co wyczuje :)

zuzak - ja setki razy wygladalam jesli chodzi o rany znacznie gorzej od tego co ty masz ... nie mowie nawet o ostatnim czasie gdy po wakacjach cos mi sie sie roznioslo i mialam wielka rane na twarzy ...ktora sama sie nie chciala wyleczyc :o ale przez cale lata ja mialam maly tradzik zaskornikowy co najwyzej, a robilam sobie stan gorszy od twojego i to nie tylko na twarzy :o a teraz udalo mi sie - dzis znow bylam na zakupach bez make upu - od tygodnia nie zrobilam zadnej wiekszej masakry ... tak wiec da sie :)

>Zauważyłam jeszcze coś takiego: gdy wyznaczam sobie termin do wyleczenia, czas na niewyciskanie, okres, w którym muszę ostatecznie pozbyć się nałogu, to nie działa. dokladnie, cele typu - do konca miesiaca zerwe z nalogiem sa bez sensu ... trzeba zmienic sposob myslenia i po prostu starac sie kazdego dnia jak najbardziej ale tez nie tak nasile z dolowaniem sie jak sie nie uda :) >minęło wiele miesięcy zanim zaczęłam traktować tą tabelkę poważnie i przestałam samą siebie oszukiwać.. podpisuje sie :) kiedys po paru minusach przestawalam ja robic ...bo po co? przeciez i tak poleglam, to nie ma sensu, nie uda sie i tak dalej... ech, ciezko to wytlumaczyc - teraz traktuje tabelke jak swojego rodzaju pamietnik, nie pokladam w niej wielkich nadzieji, nie doluje sie jak zdarzy sie minus ale jednak dalej to ciagne i staram sie by raczej byly 2 kroki w przod jeden w tyl niz odwrotnie :p

li9000 - czy to taki problem przeczytac 1-2 poprzednie strony? :p

goh - mozesz tez poczekac ze 2 tygodnie az opalenizna sama zniknie :)

goh2 -nie wiem :) ja nie jestem wszystkowiedzaca :) moze pewnie sprawic, ze skora bedzie ciut jasniejsza - niby jest to mozliwe... z drugiej strony chyba warto zaryzykowac ...w koncu po studniowce opalone plecy nie beda sie specjalnie "potrzebne" poki co ;) swoja droga znalazlam o kwasie azelainowym info "it is particularly useful for darker-skinned patients, who have melasma, or whose acne spots leave persistent brown marks " czyli, ze jest szczegolnie przydatn dla pacjentow z ciemniejsza karnacja u ktorych krostki zostawiaja trwale brazowe slady" to tak przy okazji :)

on moze nieco podrazniac skore na poczatku, wiec pewnie warto go stoswac raz dziennie, a na dzien czyms dobrze nawilzyc :) kosztuje cos kolo 18zl za tubke - pomyslalam o nim tylko dlatego, ze on jest przy okazji dobry na przebarwienia :) no i mnie przynajmniej nie kusi tak ruszyc, jak wiem, ze moge zepsuc efekty kuracji :) >ja nie zanzaczma plusow bo nie ma dnia zebym czegos nie zdrapnela to moze pora zaczac? chocby probowac? bo jak zalozysz, ze i tak kazdego dnia cos i tak drapniesz to drapniesz... moze na poczatek zaloz sobie granice - wiecej niz dwie rzeczy ruszone minus, mniej niz dwie plus... ale probuj i nie poddawaj sie nawet jak beda minusy :) linolantan tez mi sie podoba :) fajny jest :)

azelainowy - chyba nigdy tego poprawie nie zapamietam ;)

czyli widze, ze u ciebie samych minusow to nie ma? tak wyszlo czy tak sobie stawiasz ta "punktacje"?

to nie jest w 100% to samo - roznia sie substancjami tzw. bazowymi ale substancja aktywna ta sama kwas azeloinowy :) na twarz wole skinoren bo jest lzejszy i mozna na niego nawet podklad sprobowac nalozy , a stary acne-derm ktory mam zuzywam wlasnie na brzuch i leczenie przebarwien na nim :)

u mnie podsumowanie wyglada tak: +|!!|+|-|!|-|+|-|+| to od 8 do 16 stycznia :)

goh2 - mysle,ze na plecy to troche strata kasy i acne-derm poradzilby sobie rownie dobrze, w koncu to niemal to samo, a konsystencja na plecach ma mniejsze znaczenie :) "odzwyczajam sie od nakładania wszystkiego na raz po prostu." - super ja tez zauwazylam, ze u mnie jest lepiej odkad codzienie smaruje ja tylko lekami od lekarza, a krem nawilzajacy i inne mazidla okazjonalnie gdy naprawde jest potrzeba :)

zuzak, a moze powoli - wybierz sobie jeden strupek i postanow, ze go juz nie zdrapiesz... i trzmaj sie na razie tego malutkiego postanowienia :)

> nie idzie miec gladkiej skory cokolwiek by tma nie nasmarowala no pewnie nie ale mozna zmniejszyc ilosc grudek :) benzacne i inne stricte przeciwtradzikowe maja u ciebie maly sens jak ty nie masz tradziku :) inna bajka, ze jak te grudki sa niewidoczne i znikaja same to prwnie bys miala gladka skore i nic nie smarujac... acne-derm powinien zapobiegac nadmiernemu rogowaceniu mieszkow wlosowych czyli wlasnie grudkom ( i pryszczom tez) , a przy okazji powinien likwidowac przebarwienia juz istniejace :) http://www.acnederm.pl

nie wiem jak u ciebie z finansami ale ja bym zainwestowala w jakies 2 miesiace stosowania skinorenu...lub ewentualnie acne-dermu - o ile pamietam masz dosc sucha skore to moze nawet i acne-derm by sie lepiej spisywal, ja go nie lubie bo jest dosc tlusty :) szczerze, ja naprawde widzialam roznice w stanie cery po jakis 2-3 miesiacach stosowania tego :) no i to tez takie troche psychologiczne, ze jak cos robisz regularnie to latwiej sobie przetlumaczyc w glowie, ze nie chcesz psuc efektow kuracji :)

moze jednak warto stosowac cos na grudki zanim je doprowadzisz do stanu ran?

zuzak - niestety to tylko ty musisz wymyslic jak to zrobic by przestac robic rany z niczego... u mnie pomaga trzymanie sie z dala od lustra i mowienie sobie "stop" za kazdym razem jak zaczne jezdzic reka po twarzy ... no i stosowanie czegos co w dluzszej perspektywie pozwoli zmienimalizowac te grudki :) ja juz nie pamietam - czy ty stosowalas acne-derm/skinoren lub jakies kwasy lub retinoidy?

zuzak - ty masz podobny do mnie wtedy gdy robie sobie rany z jakis glupich grudek czyli czesto :o bo sama przyznasz, ze pryszcza prawdziwego to tam na tej twojej twarzy nie widac...

ty masz ten isotrxin punktowo stosowac z zalecenia lekarza? nie sadze bys miala wysyp po posmarowaniu raz :) >Mam wrażenie że pod tą \'skorupą\' tworzy się nowa skóra, więc nic nie zrywam. no i prawidlowo - nie zrywaj tego na pewno :) no i moze pomysl o zmianie tormentiolu na cos przyspieszajacego gojenie ale jednak nie tak tlustego?

na to niestety chwila zawsze sie znajdzie :o

> Spoko mozna iśc jak nie bedzie poprawy po miesiacu ale nie po kilku dniach racja :) no chyba, ze pogorszenie jest naprawde spore, a ona nie wspominala o mozliwym pogorszeniu to wtedy mozna po prostu pojsc sie upewnic czy nalezy brac te leki bez zmian ale racja - lekarza bym nie zmieniala :) moze goh2 po prostu zle zrozumiala, ze wiekszosc tego pojawilo sie odkad zaczelas leczenie :) dzieki za objasnienie zdjec :) czyli to mniej wiecej razem sklada sie tak? http://images47.fotosik.pl/50/faef083652775993med.jpg pomijac kwestie, ze pomiedzy dwoma czesciami nie ma miejsca na usta i sa to ujecia obu policzkow, wiec nie mialyby szansy byc widoczne tak na jednym zdjeciu ;)

no to chociaz te plastry kup - sa takie fajnie jakby druga skora, nie odklejaja sie, nie czuc ich i zapobiegaja odciskom :) ja je nalepiam zawsze przed impreza :) sa dosc drogie jakies ponad 15zl za paczke ale wiekszosc aptek ma je tez na sztuki, wiec mozna 2 kupic po prostu :) http://www.doz.pl/apteka/p12565-Compeed_Style_S.O.S._niewidoczne_plastry_na_pecherze_5_szt sa tez na male palce ale te mi nakurat nie byly potrzebne http://www.doz.pl/apteka/p12564-Compeed_Style_S.O.S._niewidoczne_ochraniacze_na_male_palce_8_szt p.s. no chyba, ze masz sandalki bez piet wtedy olej moje rady :D

mam jedno skojarzenie...auaaa...pomijajac problem rozmiarow...nowe buty na dzien przed impreza? a czas na rozchodzenie ich ? :o kup sobie od razu jutro w aptece plastry na odciski na piety firmy compeed i naklej je jeszcze przed wyjsciem bo inaczej moze sie to skonczyc bolesnie po calej nocy na imprezie w nowych butach :o >cieszę się że jest jak jest i o to chodzi :) niech cie tylko jutro nie najdzie by cos robic :) trzymam kciuki :)