Quleczka

\"Dobra ale co ma dieta śródziemnomorska do niskowęglowodanowej???\" nic...po prostu napisalam, ze sa rozne diety i rozne tluszcze sie w nich je i kazda ma zwolennikow i przeciwnikow :) to tak jak z tym co jest lepsze maslo czy margaryna...:D co chwile sa nowe teorie i nowi eksperci, ktorzy maja coraz to inne zdanie ;)

no na pewno duza ilosc jasnego pieczywa, makaronu i ziemniakow nikomu nie sluzy, szczegolnie smazonych frytek, chipsow itp :) kurcze z drugiej strony to czemu ja widze samych szczuplych wlochow i bez tradziku? po takiej ilosci pasty jaka jedza ;)

sa rozne teorie... w diecie kwasniewskiego/optymalnej to glownie tluszcze pochodzenia zwierzecego i eliminacja weglowodanow w diecie srodziemnomorskiej to glownie tluszcze roslinne i kazda ma swoich zwolennikow i przeciwnikow :)

\"Tłuste potrawy mowisz? A co z cholesterolem? \" Blondyn, ja sie nie wypowiadam na temat diety opisanej przez osobnika jedno wiem...nie jest to prosta zaleznosc duzo tluszczu = wysoki cholesterol :) diate kwasniewskiego mojemu wujkowi np. obnizyla poziom zlego cholesterolu, a to tez dieta nieskoweglowodanowa i juz trudno by bylo cos z wieksza iloscia tluszczu ;)

Ale chyba nikt tu nie mowi o piciu duzych ilosci mleka ... :) Ja pije mleko tylko w kawie i z niego nie zrezygnuje...a kefirem zastapic sie tego nie da ;) Osobnik, a czy to sie nie kloci z ta dieta niskoweglowodanowa? ....tam z tego co widzialam nie ma ograniczen co do mleka i smietany :) Ja bym nie przesadzala ani w jedna ani w druga strone...wszystkie hasla typu \"pij mleko bedziesz wielki\" czy \"pij mleko bedziesz kaleka\" mnie jakos smiesza :) Poza tym ja staram sie pic mleko niepasteryzowane, a filtrowane...jedyne, ktore smakuje jak mleko, nie to co w kartonie ;)

a tak w ogole to ja widze rozne wyniki w sieci i czesc mowi, ze jest tyle samo tej B2 w obu rodzajach mleka :) http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb2_1.html http://www.mleko.com/index.php?did=43 nie no, kazdy moze pic mleko jakie lubi...ale ogolnie nie sadze by ta ilosc mleka wypitego dziennie cos zmieniala :)

no tak...ale np 100g watrobki ma 20 razy wiecej tej witaminy niz 100g mleka...a jak czesto jecie watrobke? ;)

ja jej nie sprobuje z jednego wzgledu na pewno... ja nie przepadam za miesem ;) wiesz...to takie podobne do diety kwasniewskiego - i opinie o niej pewnie tak samo rozne :) a co do mleka...to nie sadze, ze jest roznica czy sie pije 2% czy 3,2% i nie sadze by jedno zmniejszalo tradzik,a drugie nie...nie popadajmy w przesade ;)

A tak przy okazji...to chyba nie ma obawy, ze sie specjalnie schudnie przy takiej diecie ;)

chyba nie ma bardziej tlustego...potem to juz smietana ;) moim zdaniem takie jest najlepsze...i np. do ubijania pianki na cappucino to sie najlepiej nadaje :) nie lubie bialej wody co to ma nazwe mleko \"0.0\" procent tluszczu ;)

bondyn...no to te wczesniejsze zdjecia sa super, widac duza roznice w stosunku do tego :)

diane 35 tak na mnie dziala na poczatku...ale to glownie na tej zasadzie, ze ciagle myslalam o jedzeniu ;) no ale to hormony...one dosc czesto tak dzialaja

ja bym sie nie obrazila za schudniecie paru kilo ;) paulina..ale w koncu dieta nie musi polegac na tym, ze jesz mniej tylko inen produkty...jak bedziesz jadla wystarczajaco duzo to nie schudniesz :)

dokladnie...ja glownie tam mam problemy, a juz w ogole jak tam rozdrapie to sie zaczyna robic 3 razy gorzej :/ na szczescie/nieszczescie rozdrapalam cos na czole...tam sie latwiej tego pozbyc - skora jest jakas grupsza chyba po prostu i za pare dni sladu nie bedzie ;)

ja tez dzis bede twarda ;) ja nalozylam acnofan na szyje bo czuje, ze robia mi sie jakies male krostki...takie co to jak sie ich nie ruszy to czesto znikaja, a jak sie rozdrapie to obok jest 5 nastepnych ;) nie dam sie im... lepsza mala czerwona krostka niz duza czerwona plama na szyji ;)

wiam w klubie :D ja wczoraj oczywiscie musialam cos rozgrzebac...i dzis az mi wstyd tak sie pokazac :/ mi tez groch by sie przydal :D

Blondyn...link nie dziala ;)

Tutaj to ja mam szczescie :) Alkohol, slodycze, kawa, ostre rzeczy jakos na moja twarz nie dzialaja na szczescie ;) Za to skoki hormonow to i owszem....co miesiac przez przynajmniej tydzien nie mam ochoty spojrzec w lustro ;)

wlasnie :)

no tak 100% to nie ma ale jest to bardziej pewne niz przy innych lekach... ..ale jak sie poczyta o pojawiajacych sie powiklaniach czasem to ja dziekuje :/

roacuttane ...tylko lepiej nie myslec ile to ma mozliwych efektow ubocznych :/ ja bym sie zdecydowala tylko pod kontrola naprawde dobrego lekarz i przy baaardzo nasilonym tradziku

a jak bedziesz wiedziala, ze przebarwienia beda mniejsze? ;) nikt ci nie zagwarantuje, ze od niedotykania wszystko zniknie...

tak, a najlepsze jest to, ze ta kobieta na zdjeciu nie ma tradziku wlasciwie...to tylko glupota i wyciskanie :/

http://www.visualdxhealth.com/images/dx/webAdult/acneExcoriee_14464_lg.jpg ile razy ja tak wygladalam :/ pora z tym skonczyc... a tak w ogole to zdjecie jest z http://www.visualdxhealth.com/adult/acneExcoriee.htm

http://www.stoppickingonme.com/recovery.php to tak z ciekawych stron po angielsku :) w ogole w tym jezyku jest duzo wiecej o \"Excoriated acne\" albo \"compulsive skin picking\" ... kurcze jak to brzmi ;)