Karolina83.

Hej, ja wczoraj pizze zjadlam.. Marne to pocieszenie, ale poprosilam o jak najciensze ciasto i pol porcji sera... Dzisiaj wyjezdzam, obiecuje, ze będę sie trzymała.

Hej! Co tu taka cisza?:) Mialam na silke jechac, ale glowa mnie boli, wiec daruje sobie, wsiade pozniej po prostu na rowerek :)

Hej! Laska, u mnie tez czesto jest kurak ;) U mnie wczoraj silownia, to byla masakra.. Nie chcialo mi sie jechac i pojechalam na sile. To byl blad. Zero powera, z mniejszym obciazeniem niz ostatnio nie moglam sobie poradzic... Czasami warto sluchac siebie i odpuscic..

guga, Ty z 85 kg juz zayebiscie wygladasz:)

To musze jakies dziecko pozyczyc :D

Hej! Badzia, dobry pomysl z tym liczeniem, ile razem stracilysmy :D Mysle, ze juz ladna sumka by sie uzbierala :) guga, co jesz na slodko na koalcje? Za mna chodzi serek wiejski z dzemem, nie wiem dlaczego, bo nigdy takiej mieszanki nie jadlam :D

guga, ja sama robie smalec, ale fakt , jak na Ciebie tak dziala, to nie warto jesc :) laska, a Ty na pewno sie dobrze mierzysz w pasie? Mierzysz najwezsze miejsce czy bardziej na wys pepka?

ładna laska, ciekawe to Twoje menu i widac, ze urozmaicone :) Ile kcal tak mniej wiecej starasz sie jesc?

Hej! No wlasnie zapytalam, dlaczego mnie nie poinformowaly, to w zasadzie nicego sie nie dowiedzialam, a tel podawalam i maja zapisane w kompie... Mi ostatnio kleszcz po biurko chodzil... Skad on sie tam wzial, to do teraz nie wiem.. Kot caly byl obmacany i nie ma tego dziadostwa.

Jestem :) No i oczywiscie, znajac moje szczescie cos musialo pojsc nie tak :d Mój trener jest chory, nie ma go cały tydzień, także ćwiczyłam sama. Mogłam ćwiczyć z innym trenerem, ale nie chciałam zmieniać albo później wybierac między jednym a drugim. Czuję, że rozciaganie robiłam za krótki i jutro będa zakwasy.

Hej :) Ja obiad zjadlam jakis czas temu, teraz sie szykuje na silownie. Nie wiem dlaczego, ale sie denerwuje, jakbym pierwszy raz sie tam wybierala :D

Hej! Laski, ja mam rocznice za miesiac, pewnie sie pomylilam gdzies i zla date napisalam :D Ale dziekuje bardzo, juz na zapas :)

Hej :) Alex , podziwiam za to twoje wytrwale kijkowanie, do tego bieg, super!! Guga, chleb ze smalcem udalo sie ominac szerokim lukiem? Ja wczoraj rowerek meczylam, 70 min. Poszlismy tez do pubu ze znajomym (w zasadzie pojechalismy autem, bo nie bylam jeszcze do konca zdrowa), a dzisiaj zasmarkana chodze... Staram sie podleczyc, zeby jutro jechac na spotkanie z trenerem.

badzia, mi sie w pazdzierniku 1 rocznica szykuje:) Duzo ludzi mialas :> Ja bylam wczoraj na tym treningu, bylo super! Prawdopodobnie wykupie pakiet 10 treningow z trenerem personalnym.

Hej! Mnie choroba tak zaatakowala, ze nic mi sie po prostu nie chce.. Zastanawiam sie, czy dobrym pomyslem jest spotykanie sie dzisiaj z trenerem, ale nie chcialabym tego przekladac w zasadzie, bo juz sie nastawilam.

HejQ Ja sie tak zestresowalam silownia i zajeciami z trenerem, ze juz mi sie gosciu w nocy snil :d A co dopiero bedzie, jak mnie przeczolga? :D

badzia, masz kopa ode mnie ! Walcz, walcz, bo pozniej zalowac bedziesz... Ja sie zapisuje na silownie, postanowione !:)

Hej! Badzia, my sie nie poddajemy, walczymy caly czas :) Ja czasami nie mam nic ciekawego do napisania i dlatego tylko czytam :) Dzisiaj caly dzień na wyjezdzie, mialam mega ochote na szaszlyk z grilla, ale zawsze jak mam smaka na cos, to tego nie mozna zjesc po drodze :) Stanelo na piersi grillowanej i podwojnej porcji salatki z bialej kapusty. Dla mnie to sukces, ze od jakiegos czasu tak jem, jak gdzies jedziemy, w zeszlym roku bym sie usprawiedliwiala, ze przeciez to wyjazd i moge zjesc cos smazonego z frytkami.. Obecnie nie jest mi to do szczescia potrzebne. O, sklamalabym, zjadlam od meza plasterek podmazonego ziemniaka :d

alexandria, to fajnie taki kolor musi wygladac :) badzia, tez mam czasami takie bole glowy,a le to nie migrenowe, tylko mialam zapalenie nerwu trojdzielnego i czasami wraca. Wtedy 3x cwiartke Neurotopu biore. guga, to kiedy remont? Moze sie zalapie, zeby pomoc xD

Hej! Guga, gratuluje zdanego egzaminu ! ;) Badzia, masz jakies proszki na migreny?

Hej! U nas tez pada od rana... Guga, mam nadzieje, ze Wam nie leci woda znowu... Przerwa od cwiczen musi byc, nie mozemy caly czas na wysokich obrotach jechac:) alexandria, jaki masz naturalny kolor wlosow? Ja jestem ciemna i tez mi sie rudy zamarzyl, wyszlam marchewkowa od fryzjera, ale pozniej poszlam do innego i bylo ok. Teraz znowu jestem brazowa, z lekkimi jasnymi refleksami . Wczoraj mialam przepyszny obiad, dawno czegos tak dobrego nie jadlam, cwiartka z kurczaka w sosie grzybowym i do tego ziemniak :)

Hej, ja zdarzylam juz rano skoczyc na skzolenie. Cos mnie choroba bierze, zle sie zawsze z rana czuje, w ciagu dnia przechodzi ..

Ja dzisiaj na obiad mam szczupaka, maz wczoraj zlapal ;) Wlasnie sie zrobil, lece szamac!

Szczupla, cos za szybko chcialas ta strone skonczyc :D No to laski, nastepnych 50 stron nam zycze ;)

Hej! Gratuluje wszystkim ruchu! Alex, super sa te Twoje lekcje tenisa, wybiegasz caly tluszczyk ;) Badzia, 15 kg, wow! Szczupla duchem, gratuluje awansu! Guga, swietnie, ze 2 treningi masz gratis:) Mnie rozklada choroba, slaba jestem od paru dni, dzisiaj maz mi rosolek zrobi ( on robi pyszne zupy), a na obaid mam szczupaka, zlowionego przez mojego T ;)