Karolina83.

Hej! Co tu taka cisza? Wczoraj na grzybach bylam, lekko na sloncu sie ususzyly wcoraj a dzisiaj koncze w piekarniku :)

Zazdroszcze Wam tych basenow, silowni itp :) Guga, jak juz T widzi, jak schudlas, to jest pieknie :D Oni nas widza codziennie i maja prawo tego nie zauwazyc, tak naprawde, a tu prosze :D

http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=1277&start=0 Do srodka wrzucam jakies owoce, ja robilam z bananem lub suszona zurawina.

Hej! Jakie smakowitosci... Nie pamietam juz jak takie ciasto smakuje... :D Chyba sobie zrobie dzisiaj na 2 sniadanie ciasto z mikrofali...

Balbi dzieki za rady odnosnie grzybow :) Szczupla ja sie na temat aborcji nie wypowiadam, sliski temat ;)

Hej :) Balbi, wszystkiego najlepszego!! Laski, co robicie z maslakami? U mnie w occie grzybow nikt nie je, wiec tylko susze, ale maslakow nigdy nie zbieram.. guga, przykro mi, ze z tym dachem taki problem.... Na silke poszlas, a wypilas pozniej wino, jak ja?:D alexandria kiedys, za mlodu bylam na nauce gry w tenisa, za wolna jestem na to, takze chyle czola, ze sobie radzisz ladnie :)

Hej! U mnie tez upał dzisiaj ma być, zasłoniłam okno dodatkowo przescieradłem, z zewnatrz nie widac, bo roleta zaciagnieta, a w mieszkaniu od razu chlodniej:)

Hej :) Ja dzisiaj daje spokoj z cwiczeniami, wlasnie koncze prace, nie wiem jak sie nazywam ;) Szalony dzien, bylam na zakonczeniu szkolenia i tak pare godzin zeslzo na dojazd, egz i powrot. Bylam glodna, ale nie zjadlam nic po drodze, bo musialabym smazone oszamac, nie ma tam nic grillowanego. Zreszta te grillowane potrawy tez sa czasami podejrzane. Zaraz wrzuce sobie na patelnie piers z kurczaka, do tego surowka mojego meza i zjem ciepla kolacje :)

Hej :) Ja wczoraj dzien lenia .. Ksiazka- serial - kasiazka - serial.. Cala moja aktywnosc... Mam @ i z bolu myslalam ze padne. Dzisiaj mam zamiar potruchtac, mam nadzieje, ze sie uda.

Hej :) Ja dzisiaj albo ogladam serial na kompie, albo czytam ksiazke. Totalny luz. Z rana musialam troche popracowac i mam etap zniechecenia do pracy..

guga brawo!! Wczoraj tak dalam czadu na truchtaniu, ze jeszcze dzisiaj jestem zmeczona :D Chodzi za mna pizza od 3 tyg, zastanawiam sie, czy wlasnie dzisiaj na obiad sobie kawalka nie zjesc( bez sosow).

szczupla, ile masz teraz w talii, jak zlecialo tak duzo?

guga, turbo dymo-men przy Tobie wysiada :D Ja dzisiaj mezowi-choruszkowi zrobilam sniadanie, bylam przedtem w sklepie kupilam mu co lubi, w tym Duplo, ktore tez uwielbiam, ale jest 1 szt i nie dla mnie ;) Szupla, dzieki, widzialam fote i odpisalam :)

prog * :D

badzia, u mnie byl taki prob psychologiczny - 93 kg i nie moglam za cholere zejsc ponizej tego... Mam nadzieje, ze tym razem bedzie lepiej :) Serek zrobie na bank. Do grahamki taki.. mniam...

Hej! Beatko, zawsze musi przyjsc czas, kiedy organizm sie wbrania przed dalszym chudnieciem. Wiem, ze to trudne, ale trzeba byc cierpliwym :) Mam mega ochote na serek topiony, zrobie chyba z tego przepisu http://dukan.blox.pl/2012/08/Serek-topiony.html

Szczupla, olac te pomarancze .... Niestety glupole nie znikna z tego swiata za nacisnieciem magicznego przycisku ;)

guga bgratuluje!! Jestes hardcorem :) Pewnie nie poznam Cie w maju :d

Myslalam ze bede mogla sie lekko polenic, ale mam taki zapiernicz, ze wszystko w biegu robie :D

To zrob sobie przerwe dzisiaj. Regeneracja tez jest potzrebna :) Lyknij wina, nikt nie widzi :D

Szczupla, trzymaj sie! Jakies przesilenie Cie dopadlo.. Zobaczysz, powoli wszystko sie samo rozwiaze. NIe doluj sie dodatkowo, bo to zle na spadki wplywa ;) Co do prostownicy, tez sobie taka droga kupilam i jest kiepska ze szok, uzywam starej :D Tyle, ze ja raz na rok ja mam w rece ;)

szczupla duchem, pamietasz co mi na maila obiecywalas? ; ) Guga, ja bym kupila hantle i drazek :D Drazek przymocujesz i miejsca nie zajmie, z hantlami wiecej cwiczen niz z tym obciaznikiem ( ciagle zapominam, jak sie on nazywa). Z pilka progresu nie zrobisz, bo nie dodasz ciezaru, a one chyba do 8 kg tylko sa.. To tylko moje zdanie, ale jakbys sie zdecydowala na hantle to daj znac :)

Hej :) Ja wczoraj jakos sie doczolgalam do roweru i tez pocwiczylam. Bylo tak goraco, ze kosuzlke cala mokra mialam. guga powiem Tobie, ze hantle, to byla jedna z najlepszych inwestycji. Ja polecam bitumiczne, bo nie robia tyle halasu :)

No i tak ma byc :d Z tylu sie nie widzimy, to fajnie, jak ktos nam powie, ze mamy "tyl" mniejszy :) Az sie czlowiekowi chce odchudzac :D

Wiecie co Wam powiem? Wbilam sie w spodnie rozm 46, leza dobrze, nie uciskaja :D