Karolina83.

Hej ! Fajnie, guga ;) Ja przelozylam sobie fizjoterapie, ide dopiero w czwartek, bo sie nie rozdwoje, jestem sama w biurze;) Jakas taka przejedzona sie dzisiaj czuje, a wczoraj diete trzymalam..

guga, nie sciemniaj :D Wczoraj mowilas, ze mierzysz wszystkie paluszki :D

Ja nie lubie tego programu, ta pani jest za perfekcyjna dla mnie :D guga, kiedy idziesz na silke? Pamietasz, zeby o lkarnityne w ampulkach zapytac? ;)

Hej :) Ja dalam czadu w piatek, wcxzoraj caly dzien gnilam z ksiazka w lozku :) Buty do biegania doszly, takze dzisiaj ide je wyprobowac :)

Ja tez dzisiaj moglabym kogos zagryzc... :/ Taka zla na diecie dawno nie bylam, oby to tylko przez @, i jak dostaniemy to wszystko wroci do normy.

Konia z kopytami bym dzisiaj zjadla.. Wszystko za mna chodzi, wszystko! Nie wymienie, co by smaka Wam nie robic.. Trzymam sie, ale nie wiem czy sie to nie zmieni do wieczora... Juz 2 dzien mam taka jazde, chyba to przez @ zblizajaca sie wielkimi krokami.

adziam ja jeszcze czuje boki po cwiczeniach na stojaco na brzuchy, szok! Tez nie wiedzialam, ze w tym miejscu powinny byc miesnie :D Juz po fizjoterapii, znowu sama sobie robilam jeden zabieg :D

Hej! Beatko, odzywaj sie czesciej ;) Wymyslilam nowa diete, kafeteriowa- wystarczy wstawic pomidory do smazenia, isc na kafe, wszystko sie spali i nie ma sniadania :D Za drugim razem udalo mi sie zrobic jajecznice z pomidorami, ale jaki mam straszny zapach w domu.. :D

adziam dzieki ! Sciagnelam z YT, jutro znowu bede sie katowac ;) Dzisiaj 50 min rowerka, jest tak goraco, ze nic innego robic mi sie nie chcialo..

adziam ja wlasnie po tych cwiczeniach ma dzisiaj zakwasy ( tych w pozycji stojacej). Mnie by interesowaly tez cwiczenia, na zrzucenie brzucha, bo wszedzie schodzi a brzuch jak stal, tak stoi. Moglabys cos mi polecic?

badzia, ja z chomika sciagnelam te filmiki.. Bosz, ale ze mnie pirat straszny :D

Hej! Guga, jak nie takie rozwiazanie, to inne i bedzie ladnie. Wierze, w twoj zmysl projektancki ;) Ale ten kominek, przed ktorym sie chude mamy grzac, bedzie? :D Ale mnie dzisiaj boczki bola po tych cwiczeniach na brzuch w pozycji stojacej z YT... Ja w tym tygodniu mam spadek 0,3 kg :D Ale - 6 cm, wiec jest dobrze.

Ja po cwiczeniach, byly silowe i 40 min rowerka :) Jest dobrze ! UDA SIĘ!

Janka Twoj nick mnie rozwala :D Fakt, tez staram sie jesc nie czytajac gazety czy bez ogladania tv :) Ponoc mozna w ten sposob zjesc 30 % mniej.

guga :( Ale powiem Tobie, ze ciesze sie, ze zdarzylam Ja poznac .

Dzisiaj zrobilam sobie dzien wolny od cwiczen, 5 dni z rzedu cwiczen, to za duzo :) Chyba metabolizm podkrecilam, bo caly czas czuje lekki glod .

Ja planuje cwiartke kurczaka z kalafiorem, wszystko pieczone razem w rekawie ;) + kasza gryczana.

Ja juz po cwiczeniach, ponad godzina mi zeszla:)

Hej :) Badzia, tak trzymaj! U mnie dzisiaj cwiczenia silowe na tapecie + rowerek.

U mnie dzisiaj marszo-trucht byl :) Cala koszulke mialam z tylu mokra. Akurat jak wyszlam, to musialo zacza slonce swiecic:)

O bosz.... :D Szcupla, ale Cie przeksztalcilam, sorry :D Pisalas o stylizacji i jakos mi to w glowie zostalo :D

Styliska, slij, poogladam sobie :) Dzieciatko mojego brata, wlasnie u nich ostatnio bylam na chrzcinach i fota jest robiona dzien przed chrzcinami. To z wesela jest z konca pazdziernika 2011:)

Szcupla, mail poszedl ;) Wy juz po cwiczeniach? Cholera, musze wsiasc na rower, bo jestem w tyle :D

Zapomnialam dopisac, wlasnie zmasakrowalam swoj brzuch bankami chinskimi, no kurde, MUSI zaczac z niego spadac.

Szczupla duchem, mam nadzieje, ze masz racje, bo wiele wysilku kosztuja mnie te weekendy... ;) Ja tez jestem ciekawa, jak wygladasz :>