Karolina83.

tulasek ja z wolowinki robie zupe gulaszowa tylko, ale sprobuj na patelni, kropli oleju , pokrojona w kostke i doprawiona robic, podleaj troche woda, powinno byc ok. Zauwazylam ze tak pokrojona lepiej sie robi.

Witam Was z rana :) Przyslo mi na mysl pytanie- czy wybierajac dlugosc fazy uderzeniowej kierowalyscie sie testem Dukana czy ksiazka? Mi w tescie wyszlo, ze powinnam tylko 2 dni byc na uderzeniowce, a w ksiazce jest napisane, ze osoby z duza otyloscia, po zgodzie lekarza moga zrobic pierwsza faze przez 7-10 dni. Ja mysle zeby 5 dni zrobic, bo nie jestem pod opieka lekarza. Co o tym myslicie? "Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" 08.11 - 105 kg :( "Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" 08.11 - 105 kg :(

Marhefka ja tez przed @ i mnie na slodkie bralo, wiec zrobilam sobie kogel mogel z 1 zoltka i calego jaja, odrobina kakao deco moreno, 1 slodzik i niebo w gebie :)

Dzieki za przyjęcia do grona :) kama08 ja kiedys bylam przeciwniczka Dukana, ale chyba tak z zasady. Zobaczylam babke ktora 30 kg na na tej diecie schudla i to jakos dalo mi nadzieje. Zakupy zrobilam w pierwszy dzien wiec z tym zle nie jest. Za chwile mam zamiar wydrukowac sobie rożne przepisy na dobre jedzonko. Mam tylko pytanie- od dlugiego czasu jem co 3 godziny, jednak dzisiaj jestem czesciej glodna i jem co 2. Czy to kwestia przestawienia sie na bialka? Mam nadzieje ze pozniej tak nie bedzie...

wolke ja czytalam na roznych forach jak sie zaznajamialam z opiniami o Dukanie i ludzie pisali, że też tak mają. Ponoć to jest efekt utraty kg:>

tulasek a ile ważysz, jak można spytać? :)

Witam , można się dołączyć? :) Od wczoraj zaczęłam Dukana. Mam spooooro do zrzucenia.. "Pochwale się", że od 2 lat staram sie zgubić kg, a efekt na dzien wczorajszy- powrót do najwyższej wagi, jaką miałam:/

Ja tez pojecia nie mam... MNie ciekawi gdzie sie passionatka i kika podziala.

Lily to nie te grzyby jednak. Kani nie zbieram, ja tylko te, ktorych jestem pewna, czyli podgrzybki, prawdziwki, kozaki, no i maskaki, ale to dla innych, bo ja mam obrzydzenie :P

Lily kanie to to samo co sowy, tak? Bo ja pod ta nawa znam.. Nigdy nie mialam szczecia do tych grzybow, nie potrafilam na lakach znalezc i w zwiazku z tym kupuje od ludzi ktorzy przy drodze stoja :D

Dzieki za opinie nt dietki. Ja wlansie jakos nie za bardzo jestem do takich przekonana, wole mz i mniej wegli.