Karolina83.

Dziewczyny, wiecie co jest dobre na cellulit? Banki chinskie. Kupilam na allegro za jakies 30 zl, smaruje sie oliwka i robie masaz co 2-3 dni- skora o niebo lepsza. Prawie mi juz cellulitu nie widac :) Moge Wam z czystym sumieniem polecic.

Czesc dziewczyny, fajnie ze nowe "twarze" sie pokazuja :) W koncu czuje, ze mam dietke, ktora mi pasuje :D Jestem przeszczesliwa.. Wczoraj mialam male potkniecie, bo przyjechala do mnie kolezanka z Poznania, ktorej chyba pol roku nie widzialam i wypilam lampke bialego wytrawnego wina . I pomyslec ze jeszcze tydzien temu bym w weekend wypila jakiegos szampana, drinki, piwo :D Teraz grzecznie lampka wika i reszta sobie stoi w lodowce. Kurcze wczoraj dostalam @ i tak mnie korci na slodkie ze lecialam w podskokach do apteki po chrom ;) Kupilam sobie biala perle do wybielania zebow, uzywala ktoras z was tego specyfiku?

Ja jak cos zamieniam, to staram sie zeby mialo podobne wart .odzywcze. Tzn nie dam rady zjesc jogurtu z warzywami, wiec byly warzywa z polowa serka ziarnistego :) Nie robie jakis mega przestawien. Ja po prostu niecierpie masla i margaryny, wiec pozwalam sobie na dodanie plasterka ogorka i pomidorka, zmiast tego masla. Mi sie tez wydaje, ze chodzi o ilosc kcal, jak jest 1400 to zawsze sie uda schudnac, ale chodzi o to, by bylo zdrtowo i bez glodu :)

Hej :) Passionatko, ja jestem w szoku ze az tyle schudlas przez 2 miesiace, bez katorżniczej diety :) Ile dziennie cwiczysz? Chodzisz na fitness czy silownie? Ja czuje sie dzisiaj bardzo dobrze, mam energie a to najwazniejsze:) Dzisiaj na obiadek mam kurczaka na butelce z 1/2 ryzu brazowego i surowka zamiast rybki - mam nadzieje ze taka zamiana moze byc? Kurczaczka zjem bez skory, zeby miec czyste sumienie :D

Dzieki :) Mam nadzieje ze nie bedzie to za duzo kcal, jutro przejde sie do sklepu i sprawdze, chociaz widzialam dzisiaj sam sok marchwiowy, a to jestem w stanie wypic :)

z niczym , sama rybke wedzona:) Bez chleba. Jak lubisz to i do salatki mozesz dodac.

Witam dziewczyny. Mam do Was pytanie. Posiadam orbitreka, kupilam magnetycznego na allegro jakies pol roku temu. Mam go chyba na najmniejszych obrotach, bo przy skrecaniu nie udalo mi sie wlozyc jakiegos dynksa i dlatego nie moge ustawiac obciazenia... Nie wytrzymuje na nim dluzej niz 7-8 min, tak mnie nogi bola. Czy to normalne, czy np. mam po prostu jeszcze taka wage, ze obciazam na nim jednak stawy? Bardzo bede wdzieczna za jakies wskazowki.