DumSpiroSpero666

Nie mogę dopisać bo mi wyskakuje, że to spam :/. Chce mieć 48 kg :D

Ja sobie balsam na moje udziska kupię bo skubane mają po 51-52 cm co przy moim wzroście wygląda brzydko, zwłaszcza że w pasie mam 69 cm. Taka grusia ze mnie :P

Fajna tabelka :D. Będziemy widzieć co i jak. Ja raz na tydzień się będę ważyć. Mam za sobą głupie diety i wierzcie mi nie jest problemem schudnąć, problemem jest wagę potem utrzymać. Po głodówkowej diecie zwiększałam stopniowo racje żywnościowe, ziemniaków i jasnego chleba nie dotykałam ( i nie dotykam do tej pory), a waga i tak zawsze wraca mimo ruchu i tak dalej. Dlatego teraz mam w d***e, w jakim czasie schudnę. Moim celem jest zmiana nawyków, wyćwiczenie ciała i życie fit :D

Witam. Chętnie dołączę, bo jak wiadomo nowy rok sprzyja postanowieniom :D Mam 26 lat, 160 cm i 58 kilo, co jest za dużą wagą. Mój plan to mż i ******Moja wymarzona waga to 49 kilo, ale nie mam zamiaru jakoś się głodzić, bo to nie na tym polega ;) Z tego co czytałam racjonalnie do diety podchodzicie i to mnie kurcze cieszy, bo jak czytam o diecie 5 kilo w 3 dni czy innym shicie to mnie skręca ;)