k-rysia

wchodzisz w preferencje (na górze) itd...

Ok, a-nna (tylko prosba zaczernij się pleeease) to Cie dopiszę :)

Ale narobiłam szumu - może to nas wszystkie zmobilizuje? Zgłoszę się jutro... dobranoc, miłych snów.

Muszę i ja sie poprawić (zmalałam - niestety... hihihi to pewnie na starość) K-rysia....................41lat.......156cm.....77,4kg -> 60kg Elciamelcia................? lat.......? ............86,5kg -> ? Stokrotka65..............37lat......162cm.....61,0kg -> 58kg Alexandria................36lat.......? ...........88,0kg -> 68kg Baja70.....................36lat......172cm .....94,1kg -> 68kg Żona żołnierza...........33lat......173cm......75,0kg -> 60kg Teoria względności .....34lat......164cm......68,0kg -> 60kg Poranna-kawa............32lata.....166cm.....62,0kg -> 58kg Oskarka...................36lat.......172cm.....84,0kg-> 65kg POPRAWIAC KOBITKI, POPRAWIAĆ - ROBIMY MAŁY PRZEGLĄD - NASTEPNY BEDZIE ZA 2 TYGODNIE! DOPISYWAC SIĘ MIŁE PANIE!

Kto komu przesyłał jakąś dietkę? hmmm? JA TEŻ, JA TEŻ, PROSZĘ........ plastyna@o2.pl Martwiłyśmy się Elciumelciu, że porzuciłaś wszelką nadzieję .... Gratulację dla pań o stalowej woli i panującym nad apetytem w czasie świąt :P ja niestety do nich nie należę Kropelka - przeslesz ten koktail cudo z instrukcją zastosowania? pleeeeease? a może kilka przepisów na sałatki? z kapusty pekińskiej? polecamy się Oskarka A-nna Baju biedna byłaś z tymi choróbskami - zawsze tak jest jak juz wydaje się, że moze byc tylko lepiej to zawsze coś innego sie psuje... Żono Ż. słyszałam o tej diecie białkowej podobno jest bardzo dobra... Alexandrio wydajesz sie być najbardziej zorganizowana i zdecydowana - tylko gratulować Teoria Wzgledności - bierzemy sie do roboty (chyba wszystkie :) ) Zapodziała nam sie gdzieś Stokrotka65!

Jestem, witam nowe panie i zapraszam. Nie pojawiałam się bo musiałam zły humor przetrawić sama (oczywiscie po swiętach same widzicie co dzieje się w stopce :( ) No przytyłam, na dodatek mam jeszcze troche potraw ze świąt. ...ale od jutra nie ruszam ich. Miałam wymyślić jadłospis - ale nic z tego, rozmawiałam na spotkaniach rodzinnych o różnych dietach, nawet mam przepis na niskokaloryczną sałatkę. ... wstydzę się wam powiedzieć ile ważę.... Ćwiczenia - owszem zrobiłam trochę brzuszków dzisiaj rano, bez diety... Mam nadzieję, że jutromoje morale będzie na tyle wysokie, że wezmę się do roboty

kurcze........................ Baju moze tak się umówimy na małe GG?

Baju masz GG?

gdybym tak mogła.... poonałabym cały świat.....

Jak jesteś - na poprawienie naszego samopoczucia.... posluchaj.... http://video.interia.pl/obejrzyj,film,36166,sortuj,p,st,24H,pozycja,1,M%C5%82oda_gwiazda i co ?

Baju? jesteś?

Przykro mi, że tak dziamgolę, ale mi ulżyło trochę, przez to - przez jakiś czas mnie nie będzie - nie zamierzam wam zatruwać życia. Życzy wszystkim miłych , pogodnych i wesołych Świąt Wielkanocnych - niech zmartwychwstały Pan będzie dla wszystkich nadzieją na lepsze. Krysia

Potrzebuję wsparcia lub psychologa.... Jest mi ciężko: sprzątałam.... mąż komputer i mecze w TV, 1 córka na obozie wioslarskim (weszła do kadry jak już pisałam), 2-ga, starsza pojechała wczoraj do kolezanki nocować, wróciła dziś około 13stej, była ze święconką z jeszcze inna koleżanką, w innym kosciele. Od rana sprzątałam, robiłam żmudne drożdzowe (nie wiem po co i dla kogo - mąż kupił małą babkę drożdzową, córek generalnie nie ma...) zagapiłam się i dopiero koło 16stej poszłam święcić, bo nikt nie chciał :( gdy spytałam wczoraj męża czy może mi pomóc sprzątać a nie zajmowac się kuchnią to dpowiedział, że nie lubi sprzatać woli gotować... no i co miałam zrobić? ja tez nie lubię sprzątać, ale nie lubię syfu. Mąż robił (piekł według własnego wcale nie genialnego pomysłu) mięso, a mnie tak nie bardzo odpowiadał zapach (przypuszczam, że wziął stary bezzapachowy majeranek) i pytałam co dodał do mięsa - nalegałam... nazwał mnie kretynką - fajnie prawda? Mam nie posprzątaną łazienkę i WC - no nie przeskoczę siebie, upiekłam sernik, nie wiem dla kogo, zaczęłam robic jajka faszerowane - nie chce mi sie dzis ich kończyć - bulka nie chce nasiąknąć - mam to w dupie nie chce mi się... po co dla kogo? A jutro sztuczny uśmiech dzielenie się k....a jajeczkiem z kim? po co? Moi rodzice - staruszkowie 70 i 72 lat nigdy nie zrozumieją jak bardzo to straciło dla mnie sens - czuję samotność stojącą koło mnie, nie potrafię wyprostować swego życia - po prostu nie chcę się dzielić \"jajeczkiem\" z kimś kto zwie mnie kretynką i córką która wszystko pier...i i nie uczestniczy w ... ? ... swiętach .....................

dobrywieczór, ja tylko na chwilunie zameldować, że jeszcze żyję. Nie wyrobiłam się ze sprzątaniem, więc będę kończyć w nocy a gotowanie i pieczenie na jutro, Baju trzymaj się diety jak idzie dobrze - nie pocieszaj się - ja tak robiłam i teraz mam problem (nawet nie wiesz kiedy to się stanie) - póki możesz to przestań, nie rozwiązuje się tak problemów. A chłopy to tak mają lubią sobie popatrzeć. ja długo walczyłam z tym u mojego, teraz sie kamufluje lub nie oglada - nie wiem, już mnie to nie obchodzi. całuje was mocno, do jutra

Baju, tak się zaczyna zwykle - dla rozluźnienia, potem 1 nie wystarcza by cie rozluźnic itd... pomysl zanim bedzie za późno, może u mnie już jest za późno? Pojdę - juz spać bojutro dalszy ciąg sprzątania a ja padam, dobranoc, miłych snów :)

Dobry wieczór, Baju brawo za 3-ci dzień, wytrzymaj do świąt, w świeta troszkę odpuść, potem znów zacisnij pasa - obiecuję dołączę. Mnie jest rudno wypowiadać się - moi rodzice małżeństwo wcale nie doskonałe tylko dojrzałe, ale są razem, jesli problem alkoholu to może ja? nie wiem.... jestem z wami Baju i Zono Ż., ale nie mam pojecia co wam doradzić, jak wspomóc, nie wiem.

:(

no właśnie......................................................................

Dzisiaj to mam ochotę gadać i gadać, pewnie odchodzi stres A tu wszystkich troche zaklinowało...

Tak mówią.........

Kwestia tylko czy z pogodą ducha (blebleble... albo bez) potrafisz siebie zaakceptowac w takiej formie?

Szybkie pytanie - szybka odpowiedź - moje GG 2256115 - jestem jak mnie dzieci nie odłączą :)

Baju, przepraszam, że mnie było kiedy byłaś - pisałam maila - cały czas próbuje uregulować swoje sprawy pracowo - finansowe.... Wiesz ,było mi bardzo ciężko przez ostatnie 4 dni - wiele osób mi po prostu dokopało ...... i dlatego tak rzadko tu byłam - musiałam sobie z tym jakoś poradzić..... Prawda?

Tak sobie pomyslałam, że do Świąt to aby się nie przejeść, po Świętach zaczynam 1000kcal - wiem już, że dla mnie musi byc jadlospis dzien po dniu - konkretny (tak jak w kopenhaskiej - nic dodać - nic ująć) inaczej zawsze coś dodam......

Wiesz co Baju - powiem cicho i Tobie w sekrecie, że właśnie tez piję piwko.... Dzieciów niet - jedna na obozie (muszę się pochwalić, że zaliczyła się do kadry juniorów we wioslarstwie), druga u babci - nocuje mąż coś tam ogląda........ Cicho, spokojnie, nogi wypoczywają po całym dniu biegania.......