atydek

Dodam ze tez jestem z Gornego Slaska i mam 11 miesiecznego synka. A co do motywacji - 14 sierpnia wesele przyjaciolki:)

Czesc dziewczyny! Jestem po diecie 13 , zrzucilam 6kg i chce te moja wymarzona wage utrzymac. Mysle ze dieta 1000kcal to optymalne wyjscie. Przylaczam sie do Was, mozna? Prosze, napiszcie jak komponujecie swoje menu. Czy na tej dietce mozna schudnac? Ja dzis na sniadanko zjadlam grahamke z serkiem ziarnistym light i pomidorkiem. I popilam kawa rozpuszczalna bez cukru. Pozdrawiam Was kochane i faktycznie TRZYMAJMY SIE RAZEM:) PA